產婦在懷孕晚期準備分娩時，一開始會經歷陣痛現(xiàn)象，并且子宮強烈收縮，頻率較高，而且宮口也會微微張開。這段時間是比較辛苦的時候，感覺無論如何身子都使不上勁，但是此時也是最不能放棄的，只有堅持不懈的努力才能將寶寶順利推出來哦！所以很多女性都想了解見紅后怎樣促進宮口開，可以讓分娩的痛苦稍微減輕一點,今天媽媽育兒網(wǎng)就和大家聊聊這個問題！
見紅了怎么加快宮口開
孕媽宮縮時用力的大小和正確與否，與宮口打開情況、胎兒娩出快慢有著密切關系。孕媽最好聽從醫(yī)生臨產的指導，每次宮縮來臨，兩手扶住床邊，深吸一口長氣，伴隨宮縮如排便樣用力，并向肛門屏氣，持續(xù)的時間越長越好。
如果宮縮還沒消失，孕媽換口氣繼續(xù)用力使勁。宮縮間歇期，孕媽就無需用力了，要保存體力。等宮縮來了，繼續(xù)使勁，一旦宮口開了，胎頭就會從宮口出來。在醫(yī)生的指導下，孕媽積極配合，寶寶很快就能生出來。
怎么判斷自己宮口開了
女性在臨近預產期產程發(fā)動時會出現(xiàn)宮縮規(guī)律性加強，也會出現(xiàn)疼痛和腰部的不適，但是對于宮頸口是否擴張則是沒有感覺。
一般情況下，孕婦是沒有辦法知道自身的宮頸口是否開大的，只會出現(xiàn)陰道見紅、陰道流液或腹痛等先兆流產的癥狀。隨著產程進展，宮頸口會逐漸開始擴張，但是孕婦自身并不知道宮頸口是否開大，也沒有辦法自己測試，宮頸口擴張是一個緩慢的過程，如果擴張過快容易導致宮頸裂傷，所以臨產后的孕婦不能過于著急。
在孕晚期出現(xiàn)規(guī)律宮縮時，建議孕婦到醫(yī)院做陰道檢查，判斷宮頸口擴張的程度。如果未足月出現(xiàn)規(guī)律腹緊或腹痛也需要到醫(yī)院做產科檢查，包括彩超和陰道內診檢查，判斷宮頸口是否出現(xiàn)漏斗樣改變，宮頸管是否出現(xiàn)分離，可以準確判斷宮頸口是否出現(xiàn)擴張以及判斷有無早產的風險。
所以在足月妊娠的孕晚期產婦需要有心理準備，也要耐受疼痛，并及時到醫(yī)院進行待產，如果疼痛比較嚴重或對疼痛特別敏感，可以選擇無痛分娩，及時緩解疼痛。
