順產(chǎn)側(cè)切后排便困難怎么辦
及早下床活動
順產(chǎn)側(cè)切后排便困難,要鼓勵產(chǎn)婦及早下床活動,做縮肛運動,每天堅持l一2次,每次10分鐘左右。
多喝水
順產(chǎn)側(cè)切后排便困難,產(chǎn)后媽媽要多喝水,可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜調(diào)和用開水沖服,促進排便。
飲食合理
產(chǎn)后媽媽飲食要合理,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其要多吃富含纖維素的食物,少吃辛辣的食物,保持大便通暢。
保持愉悅的心情
順產(chǎn)側(cè)切后,媽媽平時應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢。此外,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
側(cè)切后注意事項
1.多攝取高纖食物,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,多補充水分,以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。
2.保持外陰清潔以防感染。勤換衛(wèi)生墊,避免惡露浸泡傷口,增加愈合困難度;每天消毒傷口,每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外陰。
3.防止會陰切口拆線后裂開。產(chǎn)后早些下床活動,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯等,不吃辛辣食物,保持排便通暢。
4.勿提重物:產(chǎn)后1個月內(nèi),不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5.避免生殖性行為:產(chǎn)后6周內(nèi),應(yīng)該避免生殖性行為的發(fā)生。
順產(chǎn)側(cè)切是比較正常的一種情況,是我們可以承受的,但是大家還是要注意,畢竟生孩子是一個很傷元氣的事情,所以還是需要仔細的護理了~避免出現(xiàn)一些不好的結(jié)果!