媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) >

斷奶后會(huì)瘦嗎 斷奶后如何減肥瘦得更快些

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-10-30 12:14:08 編輯:Chen

媽媽都知道,母乳對(duì)于寶寶來說,是最佳喂養(yǎng)方式(無論多高檔的奶粉也是無法相比的)。所以,聰明媽媽堅(jiān)持母乳那是必須的,也有網(wǎng)友說堅(jiān)持母乳能幫助產(chǎn)后減肥,更有網(wǎng)友分享說在斷奶之后會(huì)迅速瘦下來,斷奶后真的會(huì)瘦嗎?斷奶后如何減肥可以瘦得更快些呢?帶著這兩個(gè)問題,育兒網(wǎng)小編專門整理了一些相關(guān)知識(shí),供產(chǎn)后減肥的媽媽們參考:

首先,我們來了解斷奶后會(huì)瘦嗎這個(gè)問題

斷奶后,寶寶不在吃母乳,新媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)會(huì)堆積下來,可能會(huì)造成斷奶發(fā)胖;但是因?yàn)閷殞毑辉俪阅溉?,新媽媽也就不用在分泌乳汁了,這樣新媽媽的胃口也就小了下來,吃的少了。自然也就會(huì)變瘦了。

綜上所述:斷奶后媽媽會(huì)瘦嗎?如何不做任何努力的情況下,大部分新媽媽不會(huì)迅速變胖,也不會(huì)迅速瘦下來,當(dāng)然了這也不排除有些產(chǎn)婦屬于瘦型體質(zhì),斷奶就很容易瘦下來,這個(gè)也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)。對(duì)于大多數(shù)新媽媽來說,斷奶后還是要通過自己多多努力才能瘦下來。哪么新媽媽斷奶后減肥該如何進(jìn)行呢?


 

斷奶后會(huì)瘦嗎?其他媽媽的經(jīng)驗(yàn)分享:

媽媽經(jīng)驗(yàn):斷奶的時(shí)候是寶寶最活絡(luò)的時(shí)候,跟著他跑東跑西當(dāng)然會(huì)瘦,我最近又瘦掉點(diǎn)了,斷奶2個(gè)禮拜了,哈哈

媽媽經(jīng)驗(yàn):我坐月子時(shí)就開始瘦了 奶水多 喂奶時(shí)也一直滿瘦的 就怕斷奶后反而會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊 現(xiàn)在開始斷奶 的確不像以前那么容易餓了

媽媽經(jīng)驗(yàn):斷奶后會(huì)瘦嗎?當(dāng)然啦!但是你要注意飲食加上運(yùn)動(dòng)哦 不然還是一樣會(huì)發(fā)胖的 我就是斷奶以后上班總走路 現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)到懷孕之前的體重了 但是肚皮還是比以前松好多哦。

媽媽經(jīng)驗(yàn):會(huì)的,斷了奶吃的就沒以前多了,如果運(yùn)動(dòng)量大的話,很快就能瘦下來,我給孩子 斷了奶后半年瘦了十幾斤,沒有刻意減肥的情況下,不過還是比以前胖,慢慢減吧!

媽媽經(jīng)驗(yàn):個(gè)人的吧.我很幸福.沒斷奶前就瘦了十斤,沒斷奶我吃好,可就是睡不好.因?yàn)橐粋€(gè)人帶孩子..斷奶后又瘦多五斤.現(xiàn)在就跟沒生差不多.95斤.

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

分娩產(chǎn)后視頻講座

  • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對(duì)長胖說拜拜(圖)

  • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

  • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

  • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

編輯推薦

圖文推薦
  • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢(shì)

  • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

  • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

  • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

熱點(diǎn)關(guān)注