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怎么坐月子不落病根?坐月子十大禁忌需知曉(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-09-06 11:26:55 編輯:森林
禁忌六、坐月子時(shí)忌房事
月子是個(gè)修復(fù)的過程,此時(shí)如果同房不僅會(huì)造成感染,如果是剖腹產(chǎn)的女性還有可能撕裂傷口,同房應(yīng)在42后進(jìn)行。
 
禁忌七、立馬大補(bǔ)
有些父母看到女兒生孩子很辛苦,會(huì)消耗很大的體力,便想著給女兒燉點(diǎn)有營養(yǎng)的湯,生完孩子喝。這樣的做法其實(shí)是有很大隱患的。中醫(yī)說,虛不受補(bǔ),剛分娩完的產(chǎn)婦身體很虛弱,立即大補(bǔ)可能身體會(huì)承受不住。此外,懷孕期間,產(chǎn)婦的內(nèi)臟會(huì)被子宮壓迫,產(chǎn)后需要一定的時(shí)間慢慢復(fù)原。若是順產(chǎn),則需要休息一段時(shí)間,而若是剖腹產(chǎn),因?yàn)槭中g(shù)前會(huì)清空腸胃,所以手術(shù)后要等到通氣后才能進(jìn)食。并且,產(chǎn)后需要給嬰兒喂奶,需要等乳腺疏通后才適合進(jìn)補(bǔ),也就是在給寶寶哺乳過后。
怎么坐月子不落病根?坐月子十大禁忌需知曉
禁忌八、憋尿憋便
順產(chǎn)時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)撕裂或者側(cè)切,而剖腹產(chǎn)腹部會(huì)留下刀口,有些產(chǎn)婦希望傷口能盡快恢復(fù),不敢上廁所,怕傷口會(huì)變嚴(yán)重。但這是很錯(cuò)誤的做法。因?yàn)榕判刮餃魰?huì)影響子宮的收縮,反而更不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
 
禁忌九、不運(yùn)動(dòng)
懷孕期間,孕婦的肚子不斷被脹大,腹直肌被分離開來。分娩后,產(chǎn)婦的肚子變得松松垮垮的,還有些大,不過這些不全是脂肪的堆積,還有腹直肌分離的緣故。所以,要想恢復(fù)肚子,減掉肚子上的贅肉,需要做些適當(dāng)?shù)腻憻?,而且長時(shí)間躺著坐著是對(duì)產(chǎn)婦的身體及乳液的分泌十分不利的,所以坐月子期間一定要?jiǎng)悠饋怼?/div>
 
禁忌十、不注意休息
生完孩子后,媽媽一般會(huì)很緊張,尤其是新手媽媽,總是擔(dān)心孩子的飲食和睡眠,而忽略了自己的休息。月子期間,建議寶媽跟家里人一起輪番帶娃,除了給孩子哺乳是需要媽媽親自動(dòng)手外,哄孩子睡覺、給孩子換尿布等,可以讓家里人一起幫忙,好讓媽媽有時(shí)間獲得足夠的休息。另外,嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,產(chǎn)婦也要學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒,遇到問題時(shí),盡量保持冷靜,然后再尋找解決方案。
怎么坐月子不落病根?坐月子十大禁忌需知曉
以上就是坐月子十大禁忌的全部內(nèi)容了,希望小編分享的這些知識(shí),能為即將臨產(chǎn)的寶媽們帶來一定的幫助,愿大家身體健康!

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