辣媽這個詞相信大家肯定不陌生，現(xiàn)代人對于自身的保養(yǎng)也越來越講究，有些辣媽確實年輕的讓人匪夷所思，其中有一位很出名臺灣不老辣媽更是所有女性的典范，難道大家不想知道臺灣不老辣媽童顏秘籍是什么嗎？
近日臺灣綜藝節(jié)目里有一位46歲的女性一出場，現(xiàn)場所有的人都嘆為觀止，很多人都一再表示不相信她是一位46歲的辣媽，對于她年輕健康的容顏和身材許多嘉賓和觀眾都覺得不可思議。
她的女兒更是表示:自己和媽媽一起，人家會誤會女兒才是媽媽。事件曝光以后，網(wǎng)友們也紛紛為之驚訝。那么到底這位女性是怎么辦到永葆年輕的呢？
童顏秘籍
1、原來，她平時的保養(yǎng)就在在于運動和健康的飲食，這位辣媽自己在網(wǎng)絡上曝光了自己運動的照片，她每天堅持鍛煉，曾經(jīng)7天狂瘦18斤，再加上科學健康的飲食和非常細致的保養(yǎng)，成就了現(xiàn)在看上去比年輕時更美的她。這樣的她也在鏡頭前跟自信。
2、這位辣媽分享了她的保養(yǎng)秘訣：她每天早上起來會喝一杯檸檬水，因為檸檬水可以促進膽汁的分泌，膽汁可以促進脂肪分解消。
3、此外，最關鍵的是她每天吃六到八餐，從不勉強自己挨餓。但是她吃東西是非常講究的，她會隨身帶著蘋果，餓了就吃，正餐也吃，但是不吃甜食
