近日，偶像派實(shí)力歌手周杰倫的老婆昆凌生了，然后媒體鋪天蓋地爆料她所住的“總統(tǒng)房”，一天的價(jià)格就為2400元。而愛妻心切的周杰倫，為了防止妻子被打擾，更豪包下月子中心整層樓，如此算來，昆凌的月子費(fèi)至少要44萬人民幣，果真是有錢任性。
昆凌的產(chǎn)后享受讓不少媽媽羨慕不已。媽媽們會幻想如果自己老公也有錢，就可以享受到五星級的月子服務(wù)。須知道，女人一定要坐好月子，這樣對于產(chǎn)后恢復(fù)很有幫助。好吧，現(xiàn)在請媽媽們靜靜，你老公不是周杰倫，所以你也不是昆凌，但是如果想任性一把，小編還是可以滿足你的。產(chǎn)后新媽媽，對于自己身體的改變很在意，特別是乳房改變，怕失去了孕前健美的風(fēng)姿。小編教你產(chǎn)后這樣護(hù)理乳房，在家同樣可以享受天價(jià)服務(wù)
寶寶吸破咪咪頭 媽媽護(hù)理有妙方
乳頭皸裂，大多數(shù)醫(yī)書都會告訴你要注意哺乳姿勢，認(rèn)為是乳頭含接不當(dāng)，但實(shí)際情況是，有些新媽媽無論怎么注意哺乳姿勢，乳頭還是比別人容易受損，是先天皮膚厚薄和韌性不同，這就跟有的人是油性皮膚有的人是干性皮膚。那么，萬一乳頭疼痛需要這樣處理：
1.皸裂以后的護(hù)理關(guān)鍵是保持清潔衛(wèi)生，防止病菌從裂口進(jìn)入引起乳腺炎，所以喂奶前后都要用溫水沖洗再擦干。特別是喂奶后，寶寶的口水對乳頭的傷口有刺激作用，不能殘留，一定要洗干凈。
2.喂奶時從不太通的一側(cè)先開始喂，以保護(hù)皸裂嚴(yán)重的一側(cè)，因?yàn)閷殞殑傞_始吃得時候吸力最大。單次哺乳時間不能太長，控制在兩側(cè)一共15分鐘以內(nèi)。等寶寶吃完奶不要從寶寶嘴里硬拉出乳頭，而應(yīng)該用小指從寶寶嘴角輕輕塞進(jìn)去，讓寶寶嘴巴漏氣后再取出乳頭。
3.不哺乳時，盡量不要把乳頭重重包裹，特別是不要用防溢乳墊，又悶又刺激嬌弱的乳頭。
4.當(dāng)然，最佳的治療方案是多暴露乳頭在空氣中，有條件最后能讓太陽直射，以干燥殺菌。
5.實(shí)在痛得無法喂奶，就把奶擠出來喂給寶寶吧，讓受傷乳頭休息幾天，但是最好還是讓寶寶直接吸。
6.最后，要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心。其實(shí)乳頭皮膚的自愈能力很強(qiáng)，如果注意以上護(hù)理要點(diǎn)一般兩三天就能長好一點(diǎn)。很多新媽媽都經(jīng)歷過這個坎，克服了之后你自然能體會到親自喂養(yǎng)寶寶的無以倫比的成就感和滿足感。
咪咪又痛又硬 熱敷按摩有奇效
無論乳房疼痛的起因是乳竇堵塞還是乳腺炎，治療方法都一樣：熱敷、多用發(fā)炎的一側(cè)乳房喂奶、休息。
熱敷會加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán)，進(jìn)而加快愈合。輕柔的按摩也有助于治療，先從疼痛點(diǎn)的后方開始按摩。簡易的方法之一是側(cè)躺在浴缸里溫?zé)岬南丛杷校蛘哒驹跍責(zé)岬牧茉≈?，浸泡并且輕柔地按摩乳房。兩只手掌一上一下托住乳房，輕柔而堅(jiān)定地進(jìn)行環(huán)狀運(yùn)動，從硬塊后方開始，逐漸過渡到乳頭。熱處理和按摩之后立即哺喂寶寶或者吸奶，有助于緩解堵塞。
頻繁地喂奶有助于避免乳房過度漲滿，也保持乳汁流暢。只要乳房摸上去柔軟溫?zé)?，就可以讓寶寶至少每兩個小時吃一次，包括夜間，先喂發(fā)炎的一側(cè)。
休息是治療手段的第三要素。乳竇堵塞或者乳腺炎通常標(biāo)志著母親過于操勞，過度疲憊。如果有可能，推脫掉一切活動，和寶寶一齊上床休息，直到感覺好一些。如果現(xiàn)實(shí)不允許，那么至少取消額外的活動，每天給自己多安排一到兩個小時的休息時間。
還有其他一些辦法可以幫助加快痊愈：
首先，松開緊身的衣服，尤其是胸罩。
其次，檢查一下寶寶的哺乳姿勢和銜乳方式，確認(rèn)寶寶在銜住乳頭時，他是面向乳房，不必扭著頭吃奶；并且他的嘴張的很大（好像打哈欠），將乳房的很大一部分含在嘴里。在他銜住乳頭時，將他抱緊，使他的下巴頦在吃奶過程中接觸到乳房。正確的哺乳姿勢和銜乳方式保證寶寶每一次哺乳更加有效地吸空所有的乳竇。
第三，試著調(diào)換不同的哺乳姿勢。如果你通常坐著喂奶，不妨試試一兩次躺著喂或者足球式抱法。
有些媽媽覺得這種喂奶姿勢有助于清除堵塞的乳竇：把寶寶放在床中央或地上鋪的褥子中央，媽媽趴著，讓乳房垂下來，垂到寶寶嘴里喂奶。
