月子在醫(yī)學(xué)上稱之為“產(chǎn)褥期”，指的是指從分娩結(jié)束到身體恢復(fù)至未孕狀態(tài)的時間通常需要六周，也就是42天。坐月子是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，關(guān)系到寶媽產(chǎn)后的健康，產(chǎn)后護理不善，很容易引起產(chǎn)媷感染，產(chǎn)媷中暑以及產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。因此寶媽要加強產(chǎn)后護理，科學(xué)坐月子。
尤其是在生理護理方面，一定要多加注意。
由于分娩方式與傷口不同，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的寶媽在產(chǎn)后護理方面也是越流不同，比如說惡露。
分娩之后，寶媽碰到的第一個生理現(xiàn)象就是排出惡露，有利于寶媽的子宮恢復(fù)，自然分娩的寶媽，惡露的一般會在2_3周內(nèi)排出干凈。剖宮產(chǎn)的媽媽排出惡露的時間相對會比較長一些，這是因為剖宮產(chǎn)的媽媽子宮的收縮力差于順產(chǎn)的寶媽。
產(chǎn)后惡露排出期的寶媽，必須使用全棉，透氣的衣物，襯墊，需要注意陰道處的清潔，要勤換衛(wèi)生墊，勤換內(nèi)褲，夏季坐月子的寶媽，注意要室內(nèi)溫度，防止溫度過高讓自己不舒服。
產(chǎn)后媽媽生理護理很關(guān)鍵，不盡要引起重視，更要細心護理。
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