3、有些剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，最害怕的事情就是護(hù)士進(jìn)來(lái)按肚子。其實(shí)護(hù)士按肚子這個(gè)行為就是來(lái)幫助你們惡露的排出，也通過(guò)排出的情況來(lái)判斷惡露是否正常，最多兩下新媽媽們不用太過(guò)緊張。
4、無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的新媽媽，都建議你們生產(chǎn)后第二天下床活動(dòng)。因?yàn)橹挥羞@樣才能促進(jìn)全身血液循環(huán)，關(guān)鍵對(duì)于惡露的排出也是很有幫助的。多下床走動(dòng)，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和搬重物哦，否則會(huì)引致子宮修復(fù)不良和子宮下垂。
5、喝姜楂茶也可以幫助排惡露，做法就是用焦山楂12克，生姜片三片、紅糖30克。將山楂、生姜、紅糖放在一起，用滾開(kāi)水泡，時(shí)間大約半個(gè)小時(shí)。這種茶有化瘀鎮(zhèn)痛、養(yǎng)血活血的作用。非常適合產(chǎn)婦的惡露不下來(lái)，不干凈而引用的一款茶。
惡露排出的好壞對(duì)女性的身體健康相當(dāng)重要，姐妹們一定要有這方面的意識(shí)，如果惡露不凈會(huì)給你的健康帶來(lái)十分不好的后果，而且對(duì)你的子宮恢復(fù)也有不好的影響。新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后一定要多注意休息，保持心情的愉悅，注意衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。
