坐月子期間，這些事一定不要做，不然很容易留下后遺癥的
女人生完孩子，總是要經歷坐月子這一關，這對寶媽來說也是好事，寶媽可以趁此機會好好休息，恢復元氣。雖說現(xiàn)在提倡科學坐月子，以前的一些禁忌完全沒必要再遵守，但是為了不留下后遺癥，月子期間這4件小事最好不要做。
長時間玩手機
對于現(xiàn)代人來說，手機簡直就時刻不能離身，懷孕后為了胎寶的健康發(fā)育，孕媽可能會克制一點?？墒堑群⒆由聛砗螅趯殞毸臅r候太無聊，很多寶媽都會玩手機消遣。但是寶媽要知道，在月子期間長時間玩手機，會使媽媽眼睛疲勞，嚴重的話還會導致視力下降。
產后抑郁
由于內分泌環(huán)境經歷了比較大的變化，所以產后女性在情緒上往往比較低落，常常會因為一些小事而感傷。如果再加上疏導不善的話，很可能就會出現(xiàn)產后抑郁。所以，寶媽們一定要注意，如果覺得心中有不快，一定多要和家人溝通，不要憋在心里。
性行為
月子期間經?？?/p>
哭雖然是一種發(fā)泄情緒的好做法，但是月子期間經常哭泣，會使媽媽的身心更累，一般老家人說坐月子總是哭會傷眼睛，以后會出現(xiàn)眼睛疼痛和見風流淚的癥狀，也會影響寶寶的健康，建議保持心情舒暢，可以活動肢體舒展全身。
過早干活
坐月子期間，媽媽都曉得整天躺在床上休息對身體恢復反倒沒有什么益處，要恰當的下床活動活動，但是恰當活動是能夠，媽媽不要由于婆婆的敦促，就急著做家務活，洗衣服做飯清掃衛(wèi)生，坐月子期間要是經常干活，可能會惹起子宮下垂。
