對(duì)于一時(shí)排尿不暢的新媽媽,醫(yī)院護(hù)士的一個(gè)小 Tip 就是打開衛(wèi)生間的水龍頭,據(jù)說流水的聲音會(huì)刺激產(chǎn)婦排尿,當(dāng)新媽媽遭遇排尿困難的問題時(shí)不妨試一下;Raven 的經(jīng)驗(yàn)是新媽媽在衛(wèi)生間自己可以嘗試著輕輕按壓腹部,幫助排尿;另一個(gè)小Tip是排尿后用溫水清洗,這樣可以減輕對(duì)傷口的刺激,也更衛(wèi)生,也能更好地防止產(chǎn)后感染。
第三件事:產(chǎn)后疼痛
生產(chǎn)對(duì)女人來說是一件大事,生產(chǎn)中所受的損傷自然也不可小覷。在美國(guó),75%以上的準(zhǔn)媽媽使用無痛分娩,據(jù)說剩下的還有一半以上是來不及上腰麻就生的。所以,在這里俺說的是腰麻過后的疼痛。Raven 記得當(dāng)初生完寶兒,他大姨聽說俺用無痛很遺憾,說沒有經(jīng)過生產(chǎn)的痛就不能算是完整的女人,俺當(dāng)時(shí)脫口而出的是:不完整也無所謂,至少我有精力在產(chǎn)后照顧孩子!這就是俺對(duì)生產(chǎn)痛的認(rèn)識(shí)。
Raven 認(rèn)為既然醫(yī)生認(rèn)可腰麻,認(rèn)可止痛片不會(huì)傷害孩子,而且開的處方藥是產(chǎn)婦能使用的,那么就相信醫(yī)生,給自己一個(gè)良好的狀態(tài)要比產(chǎn)后神經(jīng)兮兮的懷疑一切要好。所以,只要你確定自己對(duì)麻藥止痛片不過敏,就可以使用。Raven 在生寶兒時(shí)就畏首畏腳,生怕止痛片對(duì)孩子對(duì)自己不利,結(jié)果被疼痛折騰得寢食難安,還引發(fā)了輕微的產(chǎn)后憂郁,等到生貝貝時(shí),接受教訓(xùn)按時(shí)服用止痛片,結(jié)果在產(chǎn)后4小時(shí)就下樓陪我家兒子吃麥當(dāng)勞去了,到目前為止還沒看到什么后遺癥。
還有就是傷口的處理。在美國(guó),所有的傷口處理基本上遵循一條,新創(chuàng)24小時(shí)內(nèi)冰敷,對(duì)減輕腫脹,止痛效果非常好,24小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和傷口恢復(fù)。不過在國(guó)內(nèi),不知道大家是否敢用冰塊冷敷,不是俗話說產(chǎn)婦不能受涼嗎?Raven 的親身體驗(yàn)是:真的好冷,凍得直哆嗦,后來實(shí)在受不了,在冰塊外面又加上一層毛巾裹住,這才勉強(qiáng)可以接受。