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吃維生素B6能斷奶么 別小瞧維生素小小一顆有大作用

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-04-06 15:19:23 編輯:橘朵

當(dāng)寶寶不需要母乳喂養(yǎng)之后,媽媽就該斷奶了,但母乳不是說斷就斷的;很多時候都需要用一些方法來輔助身體減少乳汁的分泌。于是很多媽媽在決定斷奶后都會選擇一些實在的方法,比如吃一些斷奶的食物,吃一些斷奶輔助藥物等等。最近有人說吃維生素B6可以斷奶,維生素B6真的有斷奶的功能嗎?畢竟維生素B6比食物更容易讓產(chǎn)婦接受,那么吃維生素B6能斷奶么?

吃維生素B6能斷奶么

維生素B6是一種比較常見的維生素,維生素B6是一種復(fù)合型磷酸酯,可溶于水。而且人體內(nèi)很多技術(shù)和氨基酸中都含有維生素B6這種成分,如果大量吃維生素B6可以改變內(nèi)分泌中某些激素和氨基酸水平。而且恰好的是,維生素B6可以減少產(chǎn)婦的垂體分泌泌乳素,泌乳素少了,自然泌乳量也就減少了,可以說是具有斷奶效果的,吃維生素B6是可以斷奶的。

理論上認(rèn)定吃維生素B6是可以斷奶的,但幾片維生素B6的含量不足以影響人體內(nèi)分泌的分泌量,所以媽媽想要斷奶可不能覺得只吃幾片維生素B6就完事了。吃維生素B6要達(dá)到斷奶的水平每天吃3次,每次吃200-250mg,連續(xù)吃三天就會有明顯效果。而且維生素B6和維生素B2、維生素C、亞麻油酸一起吃有更好的效果。

為了斷奶除了吃維生素B6藥片之外,還可以多吃一些富含維生素B6的食物,比如:瘦牛肉、雞胸肉、香蕉、金槍魚等等,少吃湯水豐富的食物,有互相抑制的作用。像雞湯、排骨湯、魚湯都要忌口,而且要少吃糖(包括甜食和生活用糖),不能喝茶、飲料、或是抽煙喝酒,不能喝咖啡,但是可喝大麥茶或是麥芽水,鮮榨果汁也是可以的,都是可以幫助產(chǎn)婦斷奶的。

除了吃維生素B6之外,想要斷奶還有一些小妙招,首先光靠食物是不行的,還需要媽媽減少喂奶次數(shù)和劑量。并且如果有溢乳的情況要及時用吸奶器吸取,避免弄臟衣物。如果斷奶效果不佳,可以選擇口服一些斷奶湯藥,例如乙烯雌酚或是炒麥芽、豆?jié){等等。

綜上所述,醫(yī)學(xué)事實證明,吃維生素B6確實可以斷奶就,但是要準(zhǔn)確控制服用量,并搭配其他方法一起作用,才可以達(dá)到斷奶效果。不要盲目亂吃維生素B6,可能會引起內(nèi)分泌紊亂的。

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