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4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-12-25 12:10:12編輯:Chen

魚(yú)子醬花樣米飯

魚(yú)子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質(zhì)、氨基酸和重組基本脂肪酸,能夠滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚。

魚(yú)子醬花朵飯團(tuán)不僅能夠有效地滋潤(rùn)皮膚,讓人體擁有水當(dāng)當(dāng)?shù)暮眉∧w,還可以抑制皮膚色素沉著,驅(qū)除因皮膚過(guò)敏或感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

準(zhǔn)備食材:米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、魚(yú)子醬、鹽、色拉油

4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全

步驟1:原料備齊,鍋里放少許油,放入蝦皮翻炒。

步驟2:胡蘿卜切丁。

步驟3:等蝦皮微微泛黃后,加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。

步驟4:然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加適量的鹽,將所有原料翻拌均勻。

步驟5:取一個(gè)梅花壓模,將米飯?zhí)钊肫渲袎撼擅坊垐F(tuán)。

步驟6:最后把魚(yú)子醬放在飯團(tuán)上即可擺盤(pán)食用。 

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