兒童營(yíng)養(yǎng)早餐搭配 黃瓜雞蛋三明治

早餐是三餐最為重要的一餐，可是最近我家孩子們?cè)缟隙疾幌矚g在家吃早餐了，每次都想去幼兒園吃，所以早上我現(xiàn)在也很少煮小米粥。

昨天老公出差，今早只有我們?nèi)齻€(gè)人在家吃，因?yàn)樽蛱煜挛缥屹I了一包切片，所以早上就做了三明治。加上前幾天收到的一罐800克的奶粉，還有9月份參加活動(dòng)中的百吉福奶酪。今早就讓孩子們喝了一杯牛奶，外加三明治，應(yīng)該也可以說是營(yíng)養(yǎng)早餐了吧。

雞蛋我是煎成荷包蛋的 

做4片吐司  一小盒奶酪足夠了 

拿出一片吐司  內(nèi)面涂上奶酪