很多媽媽在寶寶的護(hù)理路上都有太多問題想要知道。這不關(guān)于很多媽媽都在問,好不容易終于等到寶寶可以添加輔食了。但是,由于寶寶還是太小了,所以,在輔食添加的時(shí)候,我們的媽媽們還真的拿不準(zhǔn)該如何給寶寶添加輔食,才能夠讓寶寶能夠健康的吸收到輔食的中所含的營(yíng)養(yǎng)。
關(guān)于這個(gè)問題,小編告訴各位家長(zhǎng),給六個(gè)月寶寶添加輔食有一個(gè)要牢記的原則,就是要從少量開始,逐漸增多,這一點(diǎn)相信媽媽們都清楚。至于如何幫寶寶準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)又美味的輔食?下面一起看看小編為大家推薦的食譜吧~~
六個(gè)月寶寶添加輔食原則
給六個(gè)月寶寶添加輔食要謹(jǐn)慎一點(diǎn),其實(shí)在寶寶一歲之前吃啥都需要經(jīng)過慎重的思考,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的腸胃功能還比較脆弱,不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)可能會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。下面來了解六個(gè)月寶寶輔食添加的原則!
1、由少量開始,逐漸增多。
當(dāng)寶寶愿意吃,并且可以正常消化時(shí),媽媽可以適當(dāng)多喂一些。
2、從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。
媽媽可以先選擇純口味或單一口味的米粉,因?yàn)榇竺椎鞍纵^少引起寶寶過敏,還可以減少寶寶因食物引起過敏的可能性。然后逐漸從一種到多種,從單一到復(fù)雜地順利過渡,之后再給寶寶吃加奶加鈣、果蔬、魚肉和五谷口味的米粉,這樣寶寶營(yíng)養(yǎng)更均衡。
3、要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加輔食。
并從單一輔食逐漸到多種輔食。但如果寶寶大便不正常,要暫停添加,否則寶寶腸胃會(huì)負(fù)擔(dān)不了。