影響寶寶智力的三大營養(yǎng)誤解(2)

因為，這類食物都屬于酸性食物。營養(yǎng)專家研究表明，過多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)除了導(dǎo)致抵抗力下降、經(jīng)常感冒、皮膚感染外，腦和神經(jīng)經(jīng)功能也會受到影響。表現(xiàn)為愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差，嚴(yán)重時導(dǎo)致精神孤僻癥等。所以，飲食安排說需將酸性和堿性類食物(蔬菜、水果等)合理搭配，使血液酸堿度保持平衡，避免影響寶寶的智力發(fā)育。

提醒父母!肥胖會影響寶寶的智力發(fā)育

肥胖的寶寶會使大量脂肪進(jìn)入腦組織，擠壓大腦的溝回，并妨礙神經(jīng)纖維增生和大腦溝回的形成。由此，使大腦皮層平滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)建立也較簡單，形成“肥胖腦”。這種寶寶必須趕快調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極做有氧移位運(yùn)動，減掉多余的體重，使盡早恢復(fù)體重適中。 

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