2歲寶寶吃什么粥養(yǎng)胃？
胡蘿卜玉米粥
食材：胡蘿卜、玉米、米
做法：
1、將玉米粒泡水里一小時(shí)后洗凈撈出，胡蘿卜洗凈去皮，切成塊備好。
2、把玉米粒、胡蘿卜放入電飯煲，加入適量冰糖。
3、入適量水，選擇“粥”功能后，電飯鍋結(jié)束工作泄壓后即可食用。
肉丸雞湯粥
食材：雞胸肉、雞湯、米
做法：
1、取雞的胸肉切成絲在切細(xì)，然后將這些雞肉絲做成丸子
2、在油鍋中加入姜絲、蔥花爆香之后，將雞肉丸子也一起放下去
3、加入雞湯，粳米，煮熟之后只要加少許的食用鹽就可了。
牛奶粥
食材：牛奶、米
做法：
1、先將大米煮成半熟，去米湯
2、加入牛奶，溫火煮成粥
3、加入白糖攪拌，充分溶解即成
食材：胡蘿卜、玉米、米
做法：
1、將玉米粒泡水里一小時(shí)后洗凈撈出，胡蘿卜洗凈去皮，切成塊備好。
2、把玉米粒、胡蘿卜放入電飯煲，加入適量冰糖。
3、入適量水，選擇“粥”功能后，電飯鍋結(jié)束工作泄壓后即可食用。
肉丸雞湯粥
食材：雞胸肉、雞湯、米
做法：
1、取雞的胸肉切成絲在切細(xì)，然后將這些雞肉絲做成丸子
2、在油鍋中加入姜絲、蔥花爆香之后，將雞肉丸子也一起放下去
3、加入雞湯，粳米，煮熟之后只要加少許的食用鹽就可了。
牛奶粥
食材：牛奶、米
做法：
1、先將大米煮成半熟，去米湯
2、加入牛奶，溫火煮成粥
3、加入白糖攪拌，充分溶解即成
蝦仁粥
食材：蝦仁、白粥
做法：
1、選購(gòu)新鮮的基圍蝦，洗凈
2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線
3、處理好十只蝦仁備用
4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉
5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻
6、將事先準(zhǔn)備好的白粥加熱至滾開(kāi)
7、加入調(diào)好的蝦蓉
8、用筷子將蝦蓉?cái)噭?，待蝦仁變色即可關(guān)火
9、盛盤(pán)享用啦
燕麥鱈魚(yú)粥
食材：燕麥、大米、胡蘿卜、西蘭花、鱈魚(yú)
做法：
1、將適量的燕麥放于清水中浸泡30分鐘，大米洗凈后放于鍋中用小火慢煮；
2、在煮粥的同時(shí)另外起鍋水，將洗凈的胡蘿卜和西蘭花放入水中焯水，然后切成小?。?br /> 3、準(zhǔn)備新鮮的鱈魚(yú)切成小段放入攪碎機(jī)中制成泥狀；
4、當(dāng)白粥煮至粘稠后放入準(zhǔn)備好的所有食材一同用小火慢煮，煮熟后即可起鍋。
食材：蝦仁、白粥
做法：
1、選購(gòu)新鮮的基圍蝦，洗凈
2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線
3、處理好十只蝦仁備用
4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉
5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻
6、將事先準(zhǔn)備好的白粥加熱至滾開(kāi)
7、加入調(diào)好的蝦蓉
8、用筷子將蝦蓉?cái)噭?，待蝦仁變色即可關(guān)火
9、盛盤(pán)享用啦
燕麥鱈魚(yú)粥
食材：燕麥、大米、胡蘿卜、西蘭花、鱈魚(yú)
做法：
1、將適量的燕麥放于清水中浸泡30分鐘，大米洗凈后放于鍋中用小火慢煮；
2、在煮粥的同時(shí)另外起鍋水，將洗凈的胡蘿卜和西蘭花放入水中焯水，然后切成小?。?br /> 3、準(zhǔn)備新鮮的鱈魚(yú)切成小段放入攪碎機(jī)中制成泥狀；
4、當(dāng)白粥煮至粘稠后放入準(zhǔn)備好的所有食材一同用小火慢煮，煮熟后即可起鍋。
