二、豬肝米糊
使用8個(gè)月以上寶寶(一人份)
材料:
豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)
做法:
1、豬肝先洗凈,用鐵湯匙刮成細(xì)漿。
2、加少許水蒸熟。
3、拌入麥粉即可。
營(yíng)養(yǎng)小典:
香香的豬肝米糊不僅好吃,還含有極豐富的營(yíng)養(yǎng),是幫助寶寶成長(zhǎng)的大功臣哦!豬肝中含有豐富的維生素K,是合成、促進(jìn)凝血物質(zhì)時(shí)所必須的營(yíng)養(yǎng)素。此外,還可以幫助骨骼中鈣質(zhì)的新陳代謝,讓寶寶個(gè)頭壯壯呢!
營(yíng)養(yǎng)成分分析:
蛋白質(zhì)(克)5.1
脂肪(克)0.8
糖類(lèi)(克)4.1