2歲的寶寶在冬天吃水果要加熱嗎?
這個(gè)主要的是因?yàn)?,其?shí)有非常多的水果也都是屬于涼性的
如果說(shuō)家長(zhǎng)將水果加熱了之后在給寶寶吃,其實(shí)是屬于一種錯(cuò)誤的做法的,因?yàn)樗诩訜岷髸?huì)流失掉很多的營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康沒(méi)有益處,所以是不建議把水果加熱的。
但是有的水果則是可以進(jìn)行加熱的。
加熱水果做法介紹
準(zhǔn)備食材:鴨梨或雪梨,冰糖,川貝粉,水
做法:
1、將雪梨洗凈,去皮。
2、去掉梨核,避免煮出來(lái)的梨水有酸澀口感。
3、將處理好的梨,切成滾刀塊。
4、鍋中加入適量水,燒至快開(kāi)時(shí),加入冰糖,小火加熱至冰糖融化。
5、冰糖化完后,把梨塊放進(jìn)去。
6、大火煮開(kāi)后,改為小火熬煮15分鐘左右即可。