媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 幼兒期 > 食譜營(yíng)養(yǎng) >

2歲的小孩冬天喝什么湯好?這些湯暖胃又好喝!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-15 11:00:08編輯:璇子
冬天的天氣寒冷,不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)選擇給寶寶喝湯來(lái)進(jìn)行暖胃的,但是卻不是所有的家長(zhǎng)都知道,寶寶冬天喝什么湯好的,那么,我們一起來(lái)看看,2歲的小孩冬天喝什么湯好?這些湯暖胃又好喝!

2歲的小孩冬天喝什么湯好?這些湯暖胃又好喝!

大麥土豆湯
準(zhǔn)備食材:土豆300克,大麥仁100克、鹽、蔥花、植物油
做法:
1、將土豆去皮,切成小丁。大麥仁去除雜質(zhì)后洗凈。
2、炒鍋置于火上,倒入適量植物油燒熱,放入蔥花煸香,加適量水,放入大麥仁燒沸,再加土豆丁煮熟,加鹽調(diào)味即成。
蔥棗湯
準(zhǔn)備食材:大紅棗20枚、蔥白7根
做法:
1、將紅棗用水泡發(fā)后,洗凈,備用。
2、將蔥白(連須)洗凈,備用。
3、將大紅棗放入鍋內(nèi),加水適量,先用武火燒沸20分鐘后,加入蔥白及須,繼續(xù)用文火燒煎10分鐘即可。食棗飲湯。
蘿卜排骨湯
準(zhǔn)備食材:排骨、玉米、白蘿卜、蔥、姜、枸杞、鹽
做法:
1、玉米切段、蘿卜切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、姜切片。
2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨撈出沖洗干凈。
3、排骨、玉米、剩余姜片、蔥白放入電飯煲,加水。
4、煮至水去了1/3,將蔥白撈出。
5、放蘿卜,放適量鹽調(diào)味繼續(xù)煮至蘿卜熟。
6、加枸杞,出鍋前撒上少許蔥花即可。
茶樹菇老鴨湯
準(zhǔn)備食材:老鴨,茶樹菇
做法:
1、干茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鐘就可以了,因?yàn)橐粫?huì)煮湯的時(shí)候開可以慢慢煮軟。泡軟后要徹底地沖洗干凈;
2、把鴨子解構(gòu)下,呵呵,就是鴨胸肉和鴨腿可以剔下來(lái),另外炒菜用。因?yàn)橹鬁镍喿泳筒缓贸粤?,所以這樣會(huì)比較經(jīng)濟(jì)合理。我把解構(gòu)下來(lái)的鴨肉做了一個(gè)草菇鴨肉,以后介紹啦;
3、然后把鴨子放入開水里稍微煮一兩分鐘;
4、煮好的鴨子要放入溫水里開始煲湯,把姜片和茶樹菇也放入,用小火大約煲3小時(shí)以上會(huì)比較香。煲好后再加入鹽調(diào)味。
5、因?yàn)轼喿訙珪?huì)比較肥,所以建議提前一天煲,自然晾涼后放入冰箱里讓肥油凝固,撇去浮油再喝會(huì)更加鮮美。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀