2歲寶寶主食應該吃什么?
家長則是可以給寶寶吃饅頭、米飯,粥、包子、餅等。
當寶寶的年齡成長大2的時候,則就是可以開始吃非常的多的主食。但是家長需要注意的就是,在給寶寶制作主食的時候是需要將主食做的更爛,這樣寶寶才更容易將其消化,避免其對腸胃造成負擔。
2歲寶寶的主食做法介紹
準備食材:蝦米、新鮮花蛤、雞蛋
做法:
1、蝦米切碎,黃酒浸泡10分鐘。
2、花蛤洗凈,用開水燙使其打開。
3、雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火蒸至羹狀即可。
果仁粥
準備食材:大米、花生米、核桃仁
做法:
1、花生仁洗凈,打碎。核桃仁打碎備用。
2、燉盅里放入打碎的花生碎和大米,加適量水。
3、燉煮1小時,加入核桃仁碎,再燉半小時。完工。