牛奶，奶粉是人們生活中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品，確實(shí)，牛奶對(duì)于人體是有著無(wú)法取代的“功勞”，而且它適合于各種人群，像老人、孩子、男人、女人、孕婦、產(chǎn)婦都是可以適當(dāng)飲用的。而對(duì)于奶粉來(lái)講，目前市面上所售賣的奶粉，主要是針對(duì)嬰幼兒群體，孕婦和老年人群體的。那么，孕婦能喝奶粉嗎？孕婦奶粉什么時(shí)候喝才最合適？
我們都知道，許多孕婦在孕早期都有早孕反應(yīng)，甚至于有的孕婦嘔吐特別的厲害，她們想通過(guò)喝奶粉來(lái)補(bǔ)充能量，孕婦喝奶粉的好處有木有？關(guān)于孕婦是否能喝奶粉的那些事情，一起來(lái)看看下文怎么答疑解惑吧。
孕婦能喝奶粉嗎
孕婦當(dāng)然可以喝奶粉，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都需要母體供給營(yíng)養(yǎng)，孕婦要注意給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這不僅關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到寶寶的健康。
而且，市場(chǎng)上有專門的孕婦奶粉賣，孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，其中葉酸是紅血球制造的重要物質(zhì)，可使胎兒健康發(fā)育；
亞麻酸、亞油酸是胎兒腦部和眼睛發(fā)育細(xì)不可少的成長(zhǎng)要素；而奶粉中的鈣則可以保證孕婦和胎兒骨骼的強(qiáng)健；最后，奶粉中豐富的維生素和其他礦物質(zhì)則給孕婦及胎兒提供了所需的營(yíng)養(yǎng)素。
孕婦奶粉什么時(shí)候喝好
孕婦奶粉最好在孕前一年內(nèi)喝。
孕育生命是個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。
而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營(yíng)養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。所以對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性，不妨從懷孕前一年內(nèi)開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。
70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。
如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。
