對于果汁，不管是果汁飲料還是鮮榨，相信大家都是很喜歡喝的吧。很多鮮榨果汁不僅營養(yǎng)豐富，而且喝起來口感也比較好，對于大人和小寶寶來說都是難以拒絕的。尤其是小寶寶，因為一出生寶寶就一直在喝母乳或者奶粉，對于味道鮮美的果汁相比更是喜歡的不行。
特別是4-6個月的寶寶，因為大多都已經(jīng)添加輔食了，爸爸媽媽們則更是迫不及待讓寶寶也來嘗嘗鮮。但是在這里，爸爸媽媽們是否意識到一個問題呢？果汁雖然好喝有營養(yǎng)，但是對于寶寶而言，寶寶太早就喝果汁其實并沒有那么好。那么寶寶多大可以喝果汁呢？下面我們就一起來揭秘一下吧。
寶寶多大可以喝果汁
就一般來說，寶寶在6個月之前都是不適合喝果汁的，這是因為一般6個月以前的寶寶所需要的營養(yǎng)都能夠在母乳或者配方奶粉中獲取，再加上寶寶腸胃功能沒有發(fā)育完善，因此沒有額外添加任何食物的必要。但是，大多數(shù)寶寶在6個月之后開始逐漸添加輔食，一般來說這個時候就可以給寶寶適當喝一些果汁了。
果汁中的營養(yǎng)物質(zhì)對于還沒有6個月的寶寶而言，有可能消化不了和吸收不了，這樣一來過早喝果汁不但不會攝取到營養(yǎng)，反而還會造成不利的影響，引起腹瀉等。因此，我們建議6-8個月的寶寶可以逐漸添加果汁，一次性不能夠添加太多，應該循序漸進，觀察寶寶喝完果汁之后的情況，如有不適癥狀，請立即停止添加。
而6-8個月寶寶添加果汁的時候主要還是以輔為主，切不可過多的添加，主要還是以奶為主要食物，果汁作為補充和零食添加就就行了。一般建議給寶寶喝的果汁最好是鮮榨的新鮮水果，不建議讓寶寶喝果汁飲料，這是因為水果本就是酸酸甜甜的，鮮榨的果汁比飲料更有營養(yǎng)價值，而且也比較安全健康。
考慮到初次給寶寶添加果汁，最好是先喂一勺看看寶寶的接受情況，如果寶寶習慣了可以慢慢添加量，如果不習慣可以在原汁中添加一點涼開水，等待習慣之后再慢慢添加量。需要注意的是，寶寶腸胃還沒有徹底發(fā)育完善，很多水果對于寶寶來說不是很適合，相反還容易引起寶寶過敏，如喂食不合理引起腹瀉等，家長需要注意。
另外，如果寶寶不太愿意接受果汁的話，也不要強迫寶寶喝，慢慢的添加讓寶寶慢慢的接受。其次，特別是買回來的水果在榨汁之前都要先泡洗一下，這樣可以沖掉果皮表面殘留的農(nóng)藥。另外，添加過程中注意量和種類的相結(jié)合，合理的添加果汁，不僅可以增加維生素和纖維素，還能有效預防和減小寶寶便秘的情況。
