罐頭食品
雖然罐頭食品很方便,但絕對不可以作為輔食給寶寶吃。吃罐頭食品可能導(dǎo)致寶寶肉毒桿菌中毒或感染其他細(xì)菌。
魚類
魚肉營養(yǎng)豐富,對成年人的皮膚,心臟和頭發(fā)有好處。但是對寶寶來說可能不是好東西。有些老人認(rèn)為吃魚比吃肉好,吃魚能讓寶寶更聰明。
但是魚是比較容易受污染的,如果食用過多受污染的魚,可能引起汞中毒,還會引發(fā)過敏。所以,應(yīng)該盡量避免給寶寶吃海鮮。
整顆堅果
堅果富含纖維、維生素E。但是整顆的堅果可能會導(dǎo)致食道堵塞,嗆到寶寶。要喂寶寶堅果最好碾碎,不要怕別人說你慣著孩子,小寶寶吃的東西就是要精細(xì)。
果汁
商場里賣的果汁不用說也知道不能給寶寶喝,因?yàn)槟切┕刑喾栏瘎┖吞砑觿瑢殞毟鞠涣?。但有的媽媽認(rèn)為自己榨的新鮮果汁可以給寶寶喝,但其實(shí)也不一定。雖然現(xiàn)榨果汁沒有任何添加劑,但寶寶的腸胃可能也消化不了,喂之前最好咨詢醫(yī)生。
柑橘類水果
橙子、柑橘、檸檬含有豐富的維生素,還有鈣、鉀等人體必需的營養(yǎng)素。但這類水果含有極強(qiáng)的酸性,可能導(dǎo)致寶寶腸胃不適,不適合給不滿周歲的寶寶吃。
鹽
有的老人覺得大人不吃鹽,走路都沒力氣。但是嬰兒真的不能吃鹽!因?yàn)閶雰旱哪I臟還無法處理大量的鈉,過早吃鹽有很多風(fēng)險和隱患,可能會增加日后患高血壓和心血管疾病的風(fēng)險。所以嬰兒的食物就應(yīng)該沒有任何味道,堅決不能放鹽!
寶寶輔食添加原則
寶寶滿四個月就可以添加輔食,但是要遵循由少到多、由稀到濃的原則,一次只喂一種新的食物。
6個月時添加米粉或者米湯,7—8個月左右添加五谷根莖類,并開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以后可以開始添加肉類。堅決不能喂的東西不要輕信謠言,堅持自己的原則。