寶寶輔食與奶的時間怎么安排好？先吃輔食還是先喝奶？

我們知道寶寶的輔食的重要性，但當(dāng)寶寶長到一定月數(shù)，輔食和奶就要有區(qū)分了，那么寶寶輔食與奶的時間怎么安排好？先吃輔食還是先喝奶？下面的內(nèi)容一起來看看看吧！

寶寶輔食與奶的時間怎么安排好？

6個月——9個月
很多孩子是從6個月左右開始添加輔食的。但是小孩子早上大多很早就會睡醒，所以晨奶還是很有必要保持的。而且很多時候，小家伙喝完晨奶會自己玩一小會兒繼續(xù)睡覺。所以，也不用讓孩子吃飯的時間和大人完全同步。
而且這個年齡段的孩子，一般每天吃1-2次輔食即可，建議讓孩子先吃飯?jiān)俸饶?。如果?dān)心這樣吃容易過量，可以在兩次喂奶之間吃一次輔食。此外添加輔食之后，孩子的喝奶量就需要相應(yīng)減少。
10個月——12個月
一般10個月以后，孩子每天清醒的時間就變得更長了。這時候，孩子的輔食可以逐漸增加到3頓，盡量和成人一日三餐的時間一致。最好根據(jù)孩子是更喜歡吃飯，還是喝奶來安排。不過，需要注意的是，晨奶還是需要繼續(xù)保持的，夜奶可以逐漸戒掉。
這里簡單叨叨一下，之所以建議先吃飯，是因?yàn)樾『⒆拥奈溉萘渴怯邢薜?，如果先喝奶再吃飯，那么喝奶以后的飽脹感會使孩子食欲下降。而且隨著孩子月齡的增加，孩子的快速生長發(fā)育是需要從輔食中獲得完整均衡的營養(yǎng)。如果孩子養(yǎng)成只吃奶，不吃飯的習(xí)慣，非常容易造成營養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦，體重減輕等現(xiàn)象。

先吃輔食還是先喝奶？

先吃輔食再吃奶。要想讓寶寶保持比較明確的饑餓和飽的感覺，應(yīng)當(dāng)先給寶寶吃輔食，再吃奶。因?yàn)閯傞_始吃輔食，寶寶的進(jìn)食量是很少的，如果先喂奶，會導(dǎo)致對輔食的攝入更加減少，不利于其他營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。并且先吃奶，寶寶會不愿意吃輔食，無法順利地進(jìn)行輔食添加。