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該如何給寶寶添加輔食 寶寶在什么時候添加輔食最好(3)

出處:媽媽育兒網日期:2016-11-28 16:54:08編輯:七七

方法和步驟

1、寶寶在選擇輔食時,應該是以營養(yǎng)均衡含鐵量高的輔食為主,逐漸的添加一些米粉,菜泥、蛋類、肉泥等輔食,全面的添加,有利于寶寶的營養(yǎng)供應。

2、在添加輔食時,個別的寶寶會出現(xiàn)食物過敏,這種情況應該注意,最好不要添加一些容易過敏的食物。如蛋清、花生、海產品食物、牛奶等,以少吃多餐。

易消化的食物為主,在添加每一種新的食物時,要觀察3天左右,確定寶寶能夠接受以后,在逐漸的加量,如果添加一些輔食寶寶不能接受的情況,要及時的停掉,至少是3個月以后,在逐步的添加。

3、添加輔食合理,才有利于寶寶的發(fā)育,寶寶才長得壯,添加輔食的時間,最好是在寶寶吃奶前。

4、由于寶寶屬于饑餓的狀態(tài),容易接受一些新的食物,但是,尤其現(xiàn)在是夏季或者是出現(xiàn)身體不適時,最好先不要給寶寶添加輔食,以免影響消化功能,出現(xiàn)腹瀉等情況。

5、在這里特別說一下蛋黃的添加,蛋黃中含有礦物質和多種維生素,有利于改善缺鐵性貧血和鈣劑補充。

6、添加蛋黃的方法,最好將蛋黃研成末,是可以用溫水或者是米粉調和的,每天最好先喂1/7,逐步的加量,再到1/3、在7個月以后可以給寶寶添加一個整蛋黃,也可以直接給寶寶煮蛋黃粥的,寶寶在8個月以后,如果對蛋清沒有過敏的情況,就可以添加雞蛋羹了。

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