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崔玉濤談1歲寶寶能吃鹽么 這事兒可著急不得

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-23 11:27:41編輯:Rainbow

自從家里有了小寶寶之后,不少爸爸媽媽在生活都會格外的注意,遇到一些帶娃盲區(qū)爸爸媽媽們都會先上網(wǎng)找找資料,就比如寶寶吃的輔食,還是哪個網(wǎng)搜個食譜照著做,寶寶頭發(fā)黃了,上個網(wǎng)查一查,又或者是寶寶指甲太長了,也要上個網(wǎng)看看需不需要剪指甲,或者怎么剪等等……其實卻是這樣的,有了寶寶之后,生活過的可不能夠太過于的粗糙,但是也說不上需要過于講究和追求精細(xì),凡事我們講究四個字,科學(xué)合理,這樣便足夠了。

而很多新手爸爸媽媽也許不知道,其實在生活中,我們稍不注意,一些錯誤的做法不僅影響寶寶現(xiàn)在,甚至還有將來。就比如說寶寶吃鹽的問題,不知道令多少父母糾結(jié),有人說1歲寶寶就可以吃鹽了,有的說要2歲、3歲的。針對寶寶1歲能否吃鹽的問題,家長們真的有必要來看看崔玉濤醫(yī)生的建議。

崔玉濤談1歲寶寶能吃鹽么

崔玉濤說,對于1歲的鵝寶寶而言,父母們在制作輔食的時候,添加的輔食依舊保持最原始的味道,這樣并不會影響寶寶的進(jìn)食。相等的來說,有的寶寶還在喝母乳的,有的寶寶還在喝配方奶粉,或者在吃米粉的寶寶,食物中的鈉元素,能夠補(bǔ)充和滿足寶寶的需要,因此吧爸爸媽媽們不需要著急忙慌的就給1歲寶寶開始添加鹽,這個時候的寶寶身體內(nèi)是不缺鈉的。

寶寶輔食添加的時候,食物中的鈉元素在體內(nèi)產(chǎn)生作用,然后在經(jīng)過寶寶的腎臟代謝掉,少部分的鈉會隨著寶寶流汗而排出體外,特別是在冬季,如果過早就給寶寶吃鹽,寶寶還沒發(fā)育完善和成熟的腎臟器官則無法高消耗鈉,更無法攝取體內(nèi)過多的鹽分和消耗,相反的還會給寶寶的腎臟器官帶來壓力,甚至帶來上海等。

所以說,不管是1歲的寶寶還是1歲以下的寶寶,他們在平日的輔食添加中,食物都會含有鈉,也就是鹽,這個時候不需要額外的吃鹽的,爸爸媽媽們更不要憑著自己對事物的口感去感受寶寶們的輔食,從而按照自己的想法給寶寶添加食鹽,這樣不一定就是提升食物的口感,相反寶寶吃了只是有益無害的。

因此,我們建議的是子啊寶寶差不多2歲的時候再慢慢的、少許的在輔食食物中添加鹽,這個時期寶寶的腎臟和肝臟等器官都已經(jīng)有了足夠的發(fā)育,功能也在逐漸完善。但是一定要注意這個時間的鹽添加盡量少一些,不然寶寶會吃不消的。因此寶寶在1歲之后可以適當(dāng)?shù)奶砑欲},但是最好最好還是保留食物的原來的味道和清淡,寶寶每天吃鹽最好不要超過2g。

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