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注意:嬰幼兒絕對(duì)不能多吃的20種食物(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-08-27 12:19:32編輯:admin

不宜多吃食物、豬肝:

豬肝含有大量的膽固醇,兒童常吃或多吃豬肝,會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高,成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。

不宜多吃食物、葵花籽:

葵花籽中含有不飽合脂肪酸,兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

不宜多吃食物、可樂飲料:

可樂飲料中的咖啡因,對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

不宜多吃食物、人參:

兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟。

可導(dǎo)致兒童“性早熟”的食品

可入藥的大補(bǔ)類食品 包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。

不宜多吃食物、濃茶:

濃茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵,難以被人體吸收,容易造成人體缺鐵。切勿給嬰幼兒飲茶現(xiàn)代中西醫(yī)藥理研究表明,適量飲茶可以消脂減肥,美容健身,具有抗菌解毒、抗御原子能輻射、增強(qiáng)微血管的彈性,預(yù)防心血管病、興奮神經(jīng)系統(tǒng)、加強(qiáng)肌肉收縮力等功效。

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