三個月的寶寶能喝果汁嗎水果營養(yǎng)價值高,無論是老人還是小孩,一年四季都多吃水果有利于身心健康。特別是對于一些有便秘現(xiàn)象的嬰幼兒寶寶,此時多吃水果有利于緩解便秘,是治療便秘的最佳方法。
最好是喝自己榨的,不過冬天喝果汁可能有點冷,你可以把水果、時令蔬菜煮一下給寶寶喝點湯。這樣可以補充維生素,不但給寶寶添加營養(yǎng),還能讓寶寶排便更順暢。但每天喝不要超過30毫升,畢竟對于3個月大的寶寶,這些都是輔食,如果輔食吃多了,那寶寶就吃不下奶了,反而對身體不好。
但是需要1:1用水稀釋后再吃,而且需要慢慢增加量,不要開始就吃的很多,可以選擇橙汁、蘋果、梨等,吃些果汁不但可以增加腸道蠕動,預(yù)防便秘,而且可以降火氣。