三個月的寶寶能喝果汁嗎 三個月寶寶喝果汁的正

三個月的寶寶能喝果汁嗎水果營養(yǎng)價值高，無論是老人還是小孩，一年四季都多吃水果有利于身心健康。特別是對于一些有便秘現(xiàn)象的嬰幼兒寶寶，此時多吃水果有利于緩解便秘，是治療便秘的最佳方法。

最好是喝自己榨的，不過冬天喝果汁可能有點冷，你可以把水果、時令蔬菜煮一下給寶寶喝點湯。這樣可以補充維生素，不但給寶寶添加營養(yǎng)，還能讓寶寶排便更順暢。但每天喝不要超過30毫升，畢竟對于3個月大的寶寶，這些都是輔食，如果輔食吃多了，那寶寶就吃不下奶了，反而對身體不好。

但是需要1：1用水稀釋后再吃，而且需要慢慢增加量，不要開始就吃的很多，可以選擇橙汁、蘋果、梨等，吃些果汁不但可以增加腸道蠕動，預(yù)防便秘，而且可以降火氣。