三個(gè)月的寶寶能喝果汁嗎 三個(gè)月寶寶喝果汁的正

三個(gè)月的寶寶能喝果汁嗎水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，無(wú)論是老人還是小孩，一年四季都多吃水果有利于身心健康。特別是對(duì)于一些有便秘現(xiàn)象的嬰幼兒寶寶，此時(shí)多吃水果有利于緩解便秘，是治療便秘的最佳方法。

最好是喝自己榨的，不過(guò)冬天喝果汁可能有點(diǎn)冷，你可以把水果、時(shí)令蔬菜煮一下給寶寶喝點(diǎn)湯。這樣可以補(bǔ)充維生素，不但給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)，還能讓寶寶排便更順暢。但每天喝不要超過(guò)30毫升，畢竟對(duì)于3個(gè)月大的寶寶，這些都是輔食，如果輔食吃多了，那寶寶就吃不下奶了，反而對(duì)身體不好。

但是需要1：1用水稀釋后再吃，而且需要慢慢增加量，不要開(kāi)始就吃的很多，可以選擇橙汁、蘋(píng)果、梨等，吃些果汁不但可以增加腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，而且可以降火氣。