6、有可能缺鈣了
如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶容易驚醒,首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒(méi)有出現(xiàn)頭后部有脫發(fā)的枕禿情況,還有要觀察寶寶在睡覺(jué)時(shí)的出汗情況,如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗特別厲害,爸爸媽媽就要注意了,寶寶可能缺鈣了。
一般枕禿有兩種可能,一是寶寶睡覺(jué)時(shí)枕頭蹭落頭發(fā),這種可能性較低。二是缺鈣,寶寶在6個(gè)月以前是生長(zhǎng)的旺盛期,需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補(bǔ)鈣,可以讓寶寶喝鈣粉,平時(shí)多帶寶寶出外面曬曬太陽(yáng)。如果還有所擔(dān)心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
小寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)
7、睡前玩得太瘋
寶寶睡不安穩(wěn)的一個(gè)原因,也可能是在白天,父母讓寶寶玩得太瘋,亦或者是睡前的游戲玩耍過(guò)度。這樣讓寶寶的大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài),寶寶怎能較好的入眠呢?
還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險(xiǎn)的故事、電視畫面,都會(huì)造成寶寶入眠困難,正所謂“日有所思,也有所夢(mèng)”,即使寶寶睡著了,夢(mèng)里都會(huì)出現(xiàn)這些驚險(xiǎn)的畫面,這樣讓寶寶在夢(mèng)中驚醒。
父母應(yīng)該在寶寶睡前做些容易入眠的活動(dòng),說(shuō)說(shuō)童話小故事,或者是聽一些柔和的音樂(lè),而不是過(guò)度活動(dòng)或者是聽驚險(xiǎn)的故事。
8、父母盯著寶寶看太多
寶寶剛出生的時(shí)候,可能是因?yàn)閬?lái)到陌生的環(huán)境,沒(méi)有什么安全感,表現(xiàn)得比較的敏感。這樣讓寶寶生來(lái)就有某種感應(yīng)能力。如果在他似醒非醒的時(shí)候,他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來(lái),如果沒(méi)有人注視,寶寶就會(huì)繼續(xù)睡。
不少初為人父母的,總覺(jué)得寶寶怎么看也看不夠,喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外,有的父母還會(huì)有各種各樣的顧慮,往往晚上睡覺(jué)的時(shí)候不關(guān)燈。如果寶寶晚上醒了哭,可以第一時(shí)間看清發(fā)生什么事。這樣都不利于寶寶建立一個(gè)比較正常的睡眠節(jié)律。過(guò)多的關(guān)注反而會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
小編的話:綜上所述,這八個(gè)原因就可能是小寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的罪魁禍?zhǔn)琢?,爸爸媽媽可以根?jù)寶寶的具體情況進(jìn)行分析應(yīng)對(duì)。要知道,如果小寶寶睡不好,睡眠質(zhì)量低的話,很影響他第二天的正常生活,并且還會(huì)給家人帶來(lái)一些不必要的麻煩了。所以,媽媽們可以從這八個(gè)方面下手,慢慢糾正培養(yǎng)寶寶睡眠好習(xí)慣。