換季如何照顧寶寶的健康？換季不可以吃什么？

1、要預(yù)防上火
換季的期間天氣都是屬于非常的干燥的，因此，想要照顧寶寶的健康，那么，預(yù)防上火也就稱為了非常重要的事情了，在換季期間一定要給寶寶少吃一些上火的食物的，熱量過(guò)高和油炸的食物也是一定的不可以使用的。
2、要喝水
在換季期間給寶寶多喝水也是非常的重要的，多喝水和可以加快寶寶的身體內(nèi)的新城代謝，對(duì)于寶寶的健康也是有一定的好處的。
3、要及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
4、作息時(shí)間要規(guī)律
起居作息規(guī)律。起居作息規(guī)律對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)十分重要，其實(shí)無(wú)論是否換季，都應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息習(xí)慣。
5、遠(yuǎn)離過(guò)敏源
寶寶過(guò)敏一定是因?yàn)閷?duì)哪種環(huán)境或者是哪種食物過(guò)敏的，因此，家長(zhǎng)是一定會(huì)的需要讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏源的，而在春天，最容易引起寶寶過(guò)敏的其實(shí)也就是花粉過(guò)敏了，所以，帶寶寶外出春季郊游，要盡量少去植物開(kāi)花較多的地方。減少過(guò)敏源接觸，可以較好的預(yù)防寶寶，在季節(jié)交替時(shí)，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。
如果說(shuō)沒(méi)有帶寶寶外出，但是寶寶卻出現(xiàn)了過(guò)敏情況，那么，寶寶很有可能是因?yàn)槭澄镞^(guò)敏。在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生皮膚紅腫瘙癢、嘔吐等癥狀時(shí)，必須立即停止給寶寶進(jìn)食吃過(guò)的食物，檢查過(guò)敏食物來(lái)源。但過(guò)敏病癥輕微的兒童，可以選擇三月后再次嘗試，看是否需要長(zhǎng)期避免食用接觸該食物。
6、呵護(hù)寶寶皮膚
換季的時(shí)候會(huì)很干燥，孩子?jì)赡鄣钠つw常常會(huì)容易紅紅癢癢的，所以爸爸媽媽們也需要關(guān)注孩子的肌膚護(hù)理，注意保濕和抗敏感。

1、不宜吃蛋清；
2、不宜饅頭蘸菜湯，麥麩類易引發(fā)腹腔疾病；
3、不宜吃炸油條、炸油餅、炸肉、炸雞等油炸食物；
4、不宜吃瓜子、花生等堅(jiān)果；
5、不宜用鮮牛奶替代母乳或者配方奶；