寶寶吃輔食和喝奶不同，很多時候輔食的食用量是不穩(wěn)定的，或許今天寶寶心情好就吃完了，或許輔食不合胃口、寶寶不高興、不想吃那輔食就會有剩余。剩下的輔食扔掉浪費(fèi)，可以暫時儲存在冰箱里然后在拿出來加熱給寶寶吃，這樣即可以省時省力，又不會浪費(fèi)糧食。那么輔食放冰箱怎么加熱呢？從冰箱里取出的輔食用什么方法加熱最好呢？下面給媽媽介紹幾種加熱方法。
輔食放冰箱怎么加熱
1.解凍化寒
輔食放在冰箱是可以冷藏也可以冷凍的，但不論是短時間的冷藏還是長時間的冷凍，放入冰箱之后輔食就會降溫變涼，沾染寒氣。再取出加熱之前，一定要放在室內(nèi)緩解一些，不要馬上加熱，等到食物完全解凍放置成室溫之后在加熱。道理就和人凍著之后要用溫水緩解不能馬上用熱水擦洗一樣，會引起蛋白質(zhì)變質(zhì)。
2.微波爐加熱
如果追求加熱速度，不妨用微波爐加熱輔食。將輔食從冰箱取出然后放在合適的碗中，放入微波爐高溫加熱。速度快，加熱效果好，受熱均勻，而且很方便，操作簡單。
3.蒸鍋加熱
輔食本來就是做熟的，不需要二道烹飪，如果媽媽不趕時間，最好用蒸鍋或是寶寶的小奶鍋加熱輔食。從冰箱取出輔食化凍之后將輔食連碗一起放入蒸鍋，隔水蒸5-10分鐘，直至輔食完全熱透即可。這樣的加熱方式比較自然，對輔食的營養(yǎng)和口感破壞性最小。但是蒸過之后輔食比較燙，建議放一會降降溫在給寶寶吃。
4.溫奶器加熱
現(xiàn)在市面上有一些溫奶器是自帶加熱輔食功能的，將輔食從冰箱取出，然后倒入溫奶器的配置小碗內(nèi)，放在溫奶器中進(jìn)行加熱。溫奶器加熱輔食的原理和微波爐差不多，但效果要慢一些，而且溫奶器只能加熱冷藏的輔食，將冷藏的熟輔食加熱，并不能將冷凍輔食烹飪做熟，這一點(diǎn)需要媽媽注意，不要錯誤使用。
