男寶寶頻繁的夜醒應(yīng)該怎么辦？寶寶不愛(ài)睡覺(jué)怎么辦？

需要掌握住寶寶的睡眠規(guī)律
一般對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，睡眠也都是會(huì)分為淺睡眠的時(shí)間段和深度睡眠的時(shí)間段的。
而在寶寶睡覺(jué)的前半段的時(shí)間也都是屬于淺睡眠的時(shí)間段的。
在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，則是建議家長(zhǎng)不要制造出過(guò)大的聲響的，因?yàn)?，這樣是非常的容易引起寶寶的夜醒的情況的。
想要寶寶不夜醒，那么，對(duì)于寶寶的紙尿布的選擇也是很重要的。
建議是需要給寶寶選擇吸水性好的紙尿布的。
因?yàn)槿绻f(shuō)寶寶的紙尿布的吸水性不好，寶寶尿褲子則是會(huì)造成不舒適，從而引起寶寶夜醒的情況。
當(dāng)然了，家長(zhǎng)也是需要讓寶寶吃飽的，如果說(shuō)寶寶餓了，也是會(huì)夜醒的。
寶寶的衣服穿的多少也是需要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍鉁貋?lái)決定的，寶寶穿的過(guò)多或者過(guò)少也都是會(huì)引起寶寶夜醒的。

1、給寶寶好的睡眠質(zhì)量
寶寶不愛(ài)睡覺(jué)，給寶寶一個(gè)好的睡眠質(zhì)量也是可以幫助寶寶快速入睡的。
寶寶睡覺(jué)的光線一定的不可以過(guò)于的明亮，而也盡量選擇安靜的場(chǎng)所，調(diào)整到室內(nèi)冷暖適當(dāng)、空氣新鮮。這樣也都是會(huì)有助于寶寶快速入睡的。
2、輕輕的搖晃寶寶
如果說(shuō)寶寶晚上不睡覺(jué)，家長(zhǎng)也是可以試著輕輕的搖晃寶寶，安撫寶寶睡覺(jué)的。
輕輕的搖晃寶寶也是可以很好的哄寶寶入睡的，在搖動(dòng)的同時(shí)唱催眠曲效果會(huì)更好，也可以把寶寶放在搖籃里。
3、不要要求睡姿
寶寶睡覺(jué)不愛(ài)睡覺(jué)，家長(zhǎng)也是不要要求寶寶睡姿的。
要求寶寶睡姿是非常容易影響到寶寶的睡眠質(zhì)量的，孩子睡著的時(shí)候，盡量不要“強(qiáng)迫癥”去改變他的睡姿，驚醒他。只要他能熟睡，說(shuō)明當(dāng)下他是舒服的，而且他是會(huì)變換睡姿的，他自己會(huì)調(diào)整到舒服的狀態(tài)。