第三步——儲存
裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會浪費,并要貼上標簽,記上日期。
母乳貯存小細節(jié):
(1)每次吸完奶水,應(yīng)在瓶子的外面貼好標簽,注明詳細的時間,給孩子按時間先后食用。
(2)保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用于保鮮。
(3)冷藏的奶水不得超過24小時,冷凍的奶水最好應(yīng)該在一個星期內(nèi)喝完。
(4)不要使用微波爐加熱,高溫會破壞奶水中的營養(yǎng)成分??梢苑旁谝煌霚厮锝鈨?,使用前要搖晃,因為奶水凍結(jié)后會產(chǎn)生分離。
(5)擠好的母乳裝進母乳袋完封后,將母乳袋上留存的水份擦干,再把每一袋都用保鮮膜或者塑料袋包好,放入冷凍室內(nèi)快速進行冷凍。
(6)儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。
小貼士:國際母乳會根據(jù)多年的研究成果,對母乳保存的期限列出以下時間表:
室溫保存:
★初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶):
27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時;
★成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶):
25℃室溫內(nèi)可保存6小時;
19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;
15℃室溫內(nèi)可保存24小時;
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;
冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān):
?如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;
?如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3—4個月;
?如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。
小編溫馨提示:
(1)冷凍室(-18度以下時)約3周
(2)冷藏室(5度以下時)約半天
家用冰箱因經(jīng)常開閉門,容易造成溫度升高,保存時敬請注意。