6歲小孩長高食譜推薦，寶寶長高食譜怎么來做？

豆腐燉魚
準(zhǔn)備食材：草魚、北豆腐、蔥、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒
做法：
1、魚收拾干凈，去除腥線，控干水分，剁5厘米寬的成段。
2、豆腐切成塊，用熱水焯一下去除豆腥味，也可以讓豆腐不易碎。
3、鍋中放油燒熱，加蒜、大料、花椒、干辣椒煸香。
4、放入魚塊，不用翻動(dòng)，倒入花雕酒，不用翻動(dòng)魚塊，讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中。
5、加入水沒過魚，放入加醋，大火燒開煮5分鐘去腥味兒，再加入蔥、姜和適量醬油、鹽、糖。
6、轉(zhuǎn)小火20分鐘后，將豆腐倒入鍋中，湯汁收濃即可。
雞肝豬腿黃芪湯
準(zhǔn)備食材：雞湯、豬腿、黃芪
做法：
1、取新鮮雞肝50克，新鮮豬腿骨50克，黃芪30克，五味子3克。
2、將雞肝切成片備用;將豬腿骨打成碎片狀與黃芪、五味子一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火煮沸后，改為文 火煮一小時(shí)，再濾去骨渣和藥渣。
3、然后將雞肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，按口味加調(diào)料，待溫后吃雞肝喝湯。

蝦皮冬瓜
準(zhǔn)備食材：蝦皮、冬瓜、豬瘦肉
做法：
1、冬瓜去皮切片。
2、蝦皮洗凈，并備好蔥姜蒜沫。
3、鍋中放油，油熱放蔥姜蒜炒出香味后下肉絲煸炒
4、將冬瓜片倒入鍋中煸炒
5、加小半碗水，加少許鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，炒勻后即可
麻醬面
準(zhǔn)備食材：細(xì)面條、豆芽、青瓜、大、花生油、醬油、芝麻、麻油、大蒜末、糖、醋1、花椒粉
做法：
1、青瓜洗凈后切絲，大蔥切碎末。
2、鍋洗凈，倒入小碗清水，燒開后加入鹽、油，將洗凈的豆芽燙過，撈起備用。
3、醬油、芝麻醬、麻油、大蒜末、糖、醋、花椒粉放在碗內(nèi)，用勺子拌勻成糊狀。
4、鍋內(nèi)放清水和鹽，煮沸后，放面條煮熟，一煮熟馬上撈起裝入碗內(nèi)。
5、將第3步做好的醬汁倒在面條上拌勻，黃瓜絲、豆芽擺放在面條上。
6、撒上大蔥末即可，也可以燙一些青菜蓋在上面，比如說遲菜心或者是菠菜。