孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?
1.提高孩子的食欲
天氣熱了,不愿吃飯,我們可以把孩子的輔食做的有食欲一點(diǎn),顏色鮮艷一點(diǎn),造型好看一點(diǎn)。或者是我們做一些清爽可口的輔食。再或者,我們買一些造型特別好看的一些盤(pán)子、勺子......
2.準(zhǔn)備一個(gè)獨(dú)立餐桌
從孩子開(kāi)始吃輔食就要開(kāi)始了,只要是到了吃飯的時(shí)間,就讓孩子坐在這里好好吃飯,只要沒(méi)吃完,就不能離開(kāi)。
這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。省得到時(shí)候長(zhǎng)大了,避免長(zhǎng)大后最在屁股后面喂飯。
3.在吃飯前不要吃亂七八糟的東西
不要在吃飯的間隙給孩子吃太多的零食,在開(kāi)飯前半小時(shí)就不要給孩子吃任何東西了。這樣就能夠提高孩子吃主食的時(shí)候的欲望了。我們給孩子吃東西的時(shí)候,就算是再好的東西,也要注意量哦。還記得那個(gè)給孩子吃大量玉米導(dǎo)致孩子胃被撐破的案例么。
4.讓孩子自己吃飯
剛開(kāi)始讓孩子自己吃飯的話,勢(shì)必會(huì)弄的到處都是。但是沒(méi)有關(guān)系這樣能夠激發(fā)孩子自己動(dòng)手吃飯的興趣,還能夠鍛煉孩子的精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。