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小孩吃玉米好消化嗎 玉米這樣做給寶寶吃不怕不消化

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-06-22 16:29:50編輯:木子

夏天是一個(gè)吃西瓜吃玉米的季節(jié),大街上隨處可見都是花好的西瓜以及煮好的玉米。而玉米也是我們眾所周知的一種幫助腸胃蠕動的食物了,所含有的熱量也不高,是大家減肥很受歡迎的一種食物了!不過玉米也有一種弊端,就是不好消化!玉米不好消化應(yīng)該是大家都知道的一種常識吧!很多成年人在吃了玉米以后都難以消化,出現(xiàn)一些不好的癥狀!更何況是剛剛出生不久,腸胃功能還沒有發(fā)育完全的寶寶呢?對于新生的寶寶來說,這種負(fù)擔(dān)真的是太大了,很有可能造成一些不要的結(jié)果!不過玉米里面含有的維生素是非常多的,適量的吃一些玉米對寶寶來說是非常好的,那么寶寶吃玉米好消化嗎?本文就給大家?guī)砹擞衩缀孟淖龇ǎs緊來看看?。?/p>

小孩吃玉米好消化嗎?

玉米里面含有豐富的纖維素,可以幫助寶寶的腸胃蠕動,但是因?yàn)橛衩椎念w粒太大,對于腸胃功能不太好的寶寶來說,是有一定的負(fù)擔(dān)的,所以我們在給寶寶吃玉米的時(shí)候,應(yīng)該注意控制玉米的量,以及吃玉米的方式!避免給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān),造成一些沒有必要的傷害!另外,玉米和胡蘿卜一樣,如果吃的太多,很有可能會造成寶寶皮膚發(fā)黃的情況!大家一定要注意了~

玉米怎樣做給寶寶吃?

玉米泥

材料:雞蛋1個(gè),玉米粒40克。

適合5個(gè)月以上的寶寶

做法:

1  將雞蛋洗凈,放入鍋中,加適量水,中火煮10分鐘。取1/2蛋黃,備用。

2  將玉米粒洗凈,用攪拌器打成蓉。

3  將玉米蓉放入鍋中,加適量水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。

4  將蛋黃倒入鍋中,轉(zhuǎn)小火不停地?cái)嚢瑁敝林蠓屑纯伞?/p>

營養(yǎng)價(jià)值

蛋黃中富含鐵,玉米種富含卵磷脂,而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高于大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸,能提高寶寶的免疫力。

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