本來吃飯是不講究速度的，沒有人規(guī)定我們吃飯的時(shí)間，但是在一定范圍內(nèi)，吃飯?zhí)旎蛱龑?duì)身體都不好。吃飯?zhí)?，食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，容易發(fā)胖、增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。吃飯?zhí)龑?duì)腸胃也不好。有的孩子吃飯就超級(jí)慢，飯菜都涼了還沒有吃完飯，這樣時(shí)間久了，會(huì)對(duì)胃部消化系統(tǒng)都有損傷。
孩子吃飯慢是有原因的，有可能是身體不適，也有可能是不良的飲食習(xí)慣造成的。這篇文章講述了孩子吃飯慢的5個(gè)原因，看完以后你就恍然大悟了！
孩子吃飯慢怎么回事
1、孩子喝太多的水
小朋友在幼兒期正處于生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝最旺盛的階段，確實(shí)會(huì)需要更多的水分。且在秋冬季時(shí)，天氣干燥，多喝水有益健康，但家長(zhǎng)給孩子喂水時(shí)，也要注意適量原則。不僅是水，飲料也不能多喝。
小朋友如果在進(jìn)餐前喝太多的水或者湯的話，就不會(huì)感到那么餓了，這時(shí)食欲就會(huì)下降，自然吃飯就慢了。
2、孩子吃太多的零食
有的家長(zhǎng)總是喜歡在孩子哭鬧、不聽話的情況下給孩子吃零食，從而達(dá)到安撫的效果，但是零食中可能含有高熱量高脂肪。如果孩子吃太多的零食，會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感，在吃正餐時(shí)會(huì)沒有食欲，并很可能因此導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。
