寒冷的冬天，除了冷其實(shí)還有一個(gè)最大的特點(diǎn)，那就是“干燥”。所以在這又冷有干燥的季節(jié)里其實(shí)病毒是非常容易傳播的，而在這樣的季節(jié)里寶寶也是最容易生病的，可以說冬季是寶寶得病的“高峰期”。
而冬季的干燥最容易讓孩子生的病就是“呼吸道”方面的疾病。比如寶寶哮喘、咳嗽、流鼻涕等等之類的。
其實(shí)，按照中醫(yī)的方法，認(rèn)為燥邪最容易傷人津液，常引起咽干、鼻燥、聲嘶、干咳、皮膚干燥。尤其肺為嬌臟，最易感受冬燥之邪，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重。
因此，在冬季應(yīng)主要保護(hù)寶寶的呼吸道。那么咱們的家長該如何做才能夠保護(hù)寶寶的呼吸道呢？一起看看~~
1.多喝白開水
多喝水可以減少呼吸道感染的機(jī)會(huì)。因?yàn)楹粑栏腥臼羌?xì)菌附著在嗓子和扁桃體后繁殖和增長的結(jié)果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細(xì)菌，減少感染的機(jī)會(huì)。
2.喝奶后喝點(diǎn)白開水
寶寶喝了含糖或者蛋白質(zhì)多的飲料后，如果不喝白開水，牛奶、果汁會(huì)附著在呼吸道里，就相當(dāng)于給細(xì)菌增加了營養(yǎng)，容易誘發(fā)感染。所以，喝完奶或飲料后要給孩子刷牙漱口，最好再喝幾口白開水，以沖洗掉嗓子里的牛奶或果汁。
