寶寶6個月之后，從母體獲得的抵抗力逐漸減少，只能靠自身來抵抗外界的病菌。而寶寶自身的抵抗力往往比較差，所以嬰幼兒是很容易感冒的。
抵抗力差的時候還會被空氣中的細(xì)菌感染，引起發(fā)炎、發(fā)燒。抵抗力差的寶寶經(jīng)常生病，家長照顧起來也很不省心。
沒有寶寶天生抵抗力就好，抵抗力都是可以鍛煉出來的，相反，寶寶抵抗力差和大人護(hù)理不當(dāng)有很大關(guān)系。怎樣才可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力呢？本文從睡眠、飲食、衛(wèi)生、運動四個方面為大家講述：
一、冷暖要適宜
好多媽媽天稍微一冷就給孩子穿上了厚厚的衣服，把孩子包裹的跟個棕子似的，其實這樣做是十分不可取的。
因為孩子愛動，如果你給穿的過厚，孩子稍微一活動就會出一身汗，一出汗孩子就會摘掉帽子、脫掉外套等，這樣一冷一熱最容易感冒了，民間俗語“要想小兒安，七分飽三分寒。”，是非?？茖W(xué)的。
二、不必太愛干凈
寶寶稍微生點病可以形成免疫記憶，免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。
平時只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。但是要讓寶寶養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，防止病從口入。
