孩子是一個家庭的所有希望，所以每個父母最關(guān)注的問題就是孩子的健康，從日常的食物到生活用品，這些都需要經(jīng)過嚴格的挑選家長才會給孩子使用，相信很多家長都聽說過很多導致孩子性早熟的新聞，一些不達標的奶粉或者不適宜孩子吃的營養(yǎng)保健品之類都是導致孩子性早熟的罪魁禍首，而且近幾年兒童性早熟的個例也在不斷上升，性早熟會嚴重危害孩子的身體健康。有些家長認為孩子喝蜂蜜水也會引起性早熟，這種說法有沒有科學依據(jù)呢？
小孩喝蜂蜜水會早睡嗎
蜂蜜具有清熱補中、潤燥止痛解毒的功效，蜂蜜具有非常高的營養(yǎng)價值，蜂蜜中的主要成分是糖分和水分，同時還有多種礦物質(zhì)、微量元素、以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。研究表明蜂蜜中確實含有一定的性激素，但是這種含量微乎其微甚至可以忽略不計，相比較與日常的食物還要少，所以蜂蜜會導致孩子早熟的這種說法是不正確的。
但是飲用蜂蜜水的禁忌就是一歲一下的嬰兒不適宜飲用，因為蜂蜜在釀造和運輸?shù)倪^程中，易受到肉毒乳桿菌的污染，而一歲一下的嬰兒解毒能力差，蜂蜜進入腸道后就會在腸道內(nèi)生長繁殖，最終就會導致嬰兒出現(xiàn)肉毒乳桿菌性食物中毒，危害嬰兒的生命安全。
孩子喝蜂蜜水的注意事項
1.對蜂蜜過敏的孩子需謹慎
如果寶寶是易過敏體質(zhì)，那么家長就要注意寶寶是否對蜂蜜過敏，如果寶寶出現(xiàn)過敏癥狀那么是禁忌喝蜂蜜水的。
2.蜂蜜的量要合理
不用年齡的孩子食用蜂蜜的量是不同的，一般以每天30克的飲用量最佳，同時還要根據(jù)孩子的身體狀況作出適度的調(diào)整，對于睡眠質(zhì)量不佳的孩子也可在睡前飲用一杯蜂蜜水幫助睡眠。
3.沖泡方法有講究
蜂蜜不宜采用開水沖泡，會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，影響飲用時的口感，一般建議沖泡蜂蜜的水為溫開水或者涼開水，人體更能吸收。
4.飲用禁忌
對于腸胃功能不全，有腹瀉等腸胃不適的孩子不宜食用蜂蜜，因為蜂蜜具有增加腸胃蠕動的作用，食用后可能會家長病情。
5.小孩適宜的蜂蜜
最適合孩子的蜂蜜品種是純正天然的原蜂蜜，這樣的蜂蜜不含有任何的香精和食品添加劑，家長在選擇時一定要細心觀察，目前市面上有很多不純正的假蜂蜜，要注意甄別真假。
小編提醒：蜂蜜不能與韭菜、菠菜等食物同食，會產(chǎn)生不良反應(yīng)，家長在給孩子食用時一定要注意。
