4.作息規(guī)律:長期的作息不規(guī)律不僅會導(dǎo)致孩子的睡眠不足,也會造成鈣質(zhì)的流失。家長平時要讓孩子養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起,中午盡量午睡,這樣不僅能夠減少鈣質(zhì)的流失還能夠促進生長發(fā)育。
5.運動:家長可以帶孩子去戶外進行適當(dāng)?shù)倪\動,不僅能夠促進孩子對鈣的吸收,同時運動也能夠增強孩子的抵抗力,減少孩子發(fā)生疾病的幾率。
6.使用補鈣藥品:嚴重缺鈣的孩子可以口服葡萄糖酸鈣口服液以及魚肝油,能夠快速的補充鈣質(zhì)。家長在選用藥物為孩子補鈣時一定要以安全為主,要了解產(chǎn)品的使用說明書后在選擇是否給孩子服用。
7.如果使用藥物補鈣效果不明顯,家長要及時將孩子帶去醫(yī)院檢查治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子正確的快速補充鈣劑。
孩子缺鈣會嚴重危害身體健康,家長在為寶寶補鈣時一定要采用科學(xué)的補鈣方法,這樣補鈣的效果才明顯,也能減少缺鈣引起各種兒童疾病的幾率。