5歲孩子近視怎么辦 孩子近視預(yù)防是關(guān)鍵(2)

如果檢查結(jié)果為真性近視，近視程度達(dá)到100度以上，就必須為孩子佩戴近視眼鏡，改善兒童近視較好的方法就是佩戴角膜塑形鏡，在兒童近視的發(fā)展中可以起到很好的控制和治療的作用。

兒童近視最重要的是要及時(shí)糾正和預(yù)防：

1.讓孩子養(yǎng)成寫(xiě)字和看書(shū)坐姿端正的好習(xí)慣，看書(shū)時(shí)書(shū)本和眼睛保持一定的距離，禁止在看書(shū)時(shí)趴在桌上或者坐姿歪扭。

2.注意不要用眼過(guò)度，看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)久，中途要讓眼睛得到適量的休息。每天上下午都要做一次眼保健操，在長(zhǎng)時(shí)間用眼后，可以多看窗外的綠色植物，也能起到保護(hù)眼睛的作用。

3.嚴(yán)格控制孩子看電視、玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，時(shí)間最好控制在40分鐘以?xún)?nèi)，就要讓眼睛休息，同時(shí)電視和電腦等的距離不宜與眼睛過(guò)近；最好不要讓孩子使用電子產(chǎn)品，使用時(shí)間最好控制在10分鐘以?xún)?nèi)。