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助寶寶快速長(zhǎng)高的民間偏方(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-09-11 10:10:19編輯:Chen

彈跳運(yùn)動(dòng) 李紅旗 (男 某校體育教練)

如果想讓孩子增高,要從小抓起,多做彈跳和拉伸運(yùn)動(dòng),可以改善肌肉韌帶的彈性,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),但要切記運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量,疲勞易影響腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。

好胃口+跳高 席軍建 (男 某企業(yè)保衛(wèi)干部)

我家胖兒身高1.92米,孩子從小胃口好,葷素不挑食,愛(ài)好各種體育活動(dòng),從小學(xué)、初中、高中多次參加省市青少年運(yùn)動(dòng)會(huì),獲得過(guò)跳高亞軍和鉛球冠軍。我認(rèn)為青春期的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

助寶寶快速長(zhǎng)高的民間偏方

營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng) 高云峰 (男 某商貿(mào)公司經(jīng)理)

我兒子現(xiàn)在身高是1.93米。我國(guó)外一個(gè)朋友曾告訴我:牛奶 + 雞蛋 + 跳躍 = 長(zhǎng)高秘訣。還在兒子很小的時(shí)侯,每天給兒子吃的雞蛋不加限量,1斤牛奶是雷打不動(dòng)的,并且我們每天會(huì)督促他做跳繩和一些摸高運(yùn)動(dòng)。孩子上小學(xué)、初、高中一直是校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的骨干,打籃球和長(zhǎng)跑是孩子的強(qiáng)項(xiàng)。

低枕頭+硬板床 魏小英 (女 某公司會(huì)計(jì))

我女兒現(xiàn)在上大學(xué),身高1.75米,竅門(mén)是在她嬰兒時(shí)期,我按朋友指點(diǎn)不給她頭下墊枕頭,睡硬板床,據(jù)說(shuō),這樣有利于脊椎骨的平展伸長(zhǎng),直到現(xiàn)在她已習(xí)慣睡低的枕頭。

抓桿垂吊 蔡志新(男 某機(jī)關(guān)干部)

一位體育老師曾告訴我,吊單杠可拔長(zhǎng)骨關(guān)節(jié),有利增高,我從兒子兩歲起,在家門(mén)框上吊綁竹竿,扶兒子雙手抓竿自然垂掛,每次數(shù)秒200下,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,他現(xiàn)在體校打排球,身高1.88米。

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