寶寶冬季補鈣很重要 媽媽須知如何給寶寶冬季補鈣

說到給寶寶補鈣，相信咱們的爸爸媽媽應(yīng)該都知道寶寶補鈣的重要性。的確是，給孩子補鈣可以說是媽媽們最關(guān)心的問題。

當然，隨著需求的增加，如今市面上關(guān)于孩子補鈣的各種五花八門的產(chǎn)品也就出來了。

這可讓咱們媽媽應(yīng)該怎樣挑選呢？ 其實寶寶補鈣不是需要咱們的家長花多少錢，亦或者是花多少心思在上面。給寶寶補鈣，只要合理科學那就是最好的。

那么在冬季，咱們家長該如何合理科學的為寶寶補鈣呢？

秋冬季節(jié)，嬰兒對鈣的需求更“迫切”？

為什么說嬰兒在秋冬季節(jié)對鈣的需求更“迫切”呢？

一方面，隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，此時補鈣可謂事半功倍。

另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動的時間大幅減少。曬太陽少了，易引起維生素D缺乏，影響骨骼生長。

一般來講，5個月內(nèi)的嬰兒，每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克；6個月—1歲者，每日鈣攝入量為600毫克；4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。

專家建議，在沒風的天氣，早晨9點后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽，每天0.5—1小時即可。