3、多吃新鮮蔬菜：
尤其是綠葉的蔬菜，能夠為人體提供較多的鈣、鐵、胡蘿卜素和維生素C。
蔬菜屬于堿性食物，能夠保證人體酸堿平衡，減少或防止酸中毒。像山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿卜、黑木耳、苦瓜等都可以吃。
需要注意的是，調(diào)整飲食并不是越少吃越好，因為如果飲食中不能供應足夠的營養(yǎng)，對母體和胎兒都會產(chǎn)生不利的影響。
因此，對于懷孕血糖高吃什么好的問題，建議可以咨詢醫(yī)生，在他們的指導下飲食。
懷孕血糖高怎么辦
1、首次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，有的準媽媽到孕后期體重增長過快，就容易導致肥胖，這樣血糖就容易超標。
因此，準媽媽可以請醫(yī)生安排飲食，嚴格按照這個食譜來進行，除此之外還要定期復查，知道指標下降到能夠順利生產(chǎn)之后才能安心哦。
2、可采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收。
要少吃肉多吃青菜，少吃米飯，水果每天不要超過200克，而且一切甜的水果都不要碰。前面我們也說了懷孕血糖高吃什么好，根據(jù)這個飲食安排來吃就可以了。
3、除了水果之王其他的甜食也要暫停，比如巧克力、威化餅干等等，這些東西應該都是家里必備的，但是為了自己和寶寶的健康考慮，一定要控制吃的欲望。如果你覺得餓，可以吃些無糖餅干或無糖豆?jié){。
4、另外，準媽媽還要注意運動，每天可以到外面去散散步，呼吸新鮮的空氣；同時保證充足的睡眠，每天作息時間更規(guī)律，是能夠改善血糖狀況的。
總的來說，對于懷孕血糖高怎么辦的問題，其實治療方法也不難，最重要的就是要控制好飲食。
在控制飲食的過程中，準媽媽一定要穩(wěn)住，不要因為嘴饞而吃一些不該吃的東西，這樣一來等不了多久就能恢復正常的。
