一日三餐千萬不能用水果代替，就算胃口不好，也盡量吃一些主食。
雖然孕婦要注意控制體重，但不能因此影響到熱量的攝入。隨著孕期的發(fā)展，胎兒對熱量的需求會逐漸變大，供給跟不上會影響胎兒的生長發(fā)育。
2.加強鍛煉
不論血糖是否過高，懷孕之后都應該堅持鍛煉，對大人和孩子的健康非常有好處。雖然懷孕期間血糖過高的現(xiàn)象在分娩后會慢慢恢復，但是步入中老年期患上2型糖尿病的機率卻比一般孕婦高上不少，運動能夠幫助控制血糖穩(wěn)定，預防再次患病。
不過準媽媽的運動量不宜過大，尤其是懷孕的早期和晚期。孕婦最好在有人陪同的情況下外出運動，隨身攜帶一些碳水化合物含量高的小零食，感到頭暈時立即服用，防止體力透支。
3.不要忽略糖尿病篩查
總的來說，高血糖致使胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生在懷孕后期。在受孕后6~7個月左右時，不要忘記去醫(yī)院做糖尿病篩查，事先和醫(yī)生約定檢查時間，問清楚檢查前的注意事項，如需不需要空腹等。平時的產(chǎn)前檢查也要勤做，因為一些癥狀的出現(xiàn)暗示了孕期糖尿病的發(fā)生，比如羊水過多、尿糖等等。
4.注意檢測血糖，尤其是餐前血糖
血糖偏高的孕婦可以自備家用檢測儀器按時檢測血糖含量，并把數(shù)值記錄下來，尤其是餐前的血糖數(shù)值，這些資料對醫(yī)生的治療和診斷有很大的幫助。
5.原則上盡量等胎兒足月后再生產(chǎn)（也要考慮母嬰的具體狀況）
大多數(shù)糖尿病孕婦會選擇剖腹產(chǎn)，但這種并發(fā)癥和剖腹產(chǎn)之間并沒有指向性。
綜上所述，請各位孕媽媽在孕期一定要注意自己的飲食習慣，營養(yǎng)均衡一定要把握哦~~
