如何處理懷孕期間嗅覺(jué)敏感問(wèn)題：
1、室內(nèi)空氣流通
如果有些食物的味道會(huì)讓你不舒服，煮飯的時(shí)候切記要將窗戶打開(kāi)，讓新鮮的空氣流通，這樣可以讓你比較舒服，不會(huì)想吐。
2、攝取好聞食物
由于孕婦的嗅覺(jué)太過(guò)敏感，只要是一點(diǎn)點(diǎn)不好聞，或是腥臭味，都可能引起孕婦的孕吐，因此可以挑一些聞起來(lái)比較好聞的食物來(lái)吃。
3、挑選好的氣味
不是所有的氣味都不好，壞的氣味會(huì)讓你不舒服，好的氣味可以讓你舒服。因此，找出可以讓你喜歡的氣味，像是檸檬、薄荷等。
4、良好的清潔習(xí)慣
經(jīng)常清洗你的衣服，以及保持房子干凈，這樣可以避免任何可能發(fā)臭的物品發(fā)出令你難受的氣味，引發(fā)你的不舒服而嘔吐。
5、等待時(shí)間過(guò)去
最后你能做的就是等待，等待你的荷爾蒙平靜下來(lái)。一旦你的荷爾蒙平穩(wěn)，你的嗅覺(jué)也會(huì)恢復(fù)正常，不會(huì)再那么敏感，讓你嘔吐。
小編的話：對(duì)味道敏感與其它的妊娠反應(yīng)是一樣樣的，因此當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)，不必過(guò)于驚慌，更不用過(guò)于太擔(dān)心。對(duì)味道敏感與其它的妊娠反應(yīng)一樣，是會(huì)隨著孕齡的增長(zhǎng)而慢慢消失的，至于具體消失的時(shí)間需要根據(jù)孕婦的體質(zhì)和其它情況來(lái)定。對(duì)味道敏感也不泛是一件好事情，對(duì)孕婦自身和胎兒寶寶都是有利的，以上我們還分享了如何改善處理嗅覺(jué)敏感的5個(gè)方法，趕快來(lái)試試看吧。
