懷孕36周胎教提示
離預(yù)產(chǎn)期越來越近，準(zhǔn)媽媽可以繼續(xù)堅(jiān)持散步的好習(xí)慣，這樣會(huì)有利于分娩。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽在散步時(shí)，最好有準(zhǔn)爸爸或家人陪同，可以一路走一路和胎寶寶聊聊路邊的情景，比如鮮花的味道，葉子的形狀，小貓小狗等等。
懷孕36周特別關(guān)注—臨產(chǎn)征兆
相信你肯定不想在前往醫(yī)院的途中生產(chǎn)，這不僅容易造成感染，而且一旦發(fā)生意外，還可給你和寶寶帶來危險(xiǎn)。所以你要把握好住院待產(chǎn)的時(shí)間，做到未雨綢繆。
臨產(chǎn)的真正征兆是開始出現(xiàn)導(dǎo)致宮頸口擴(kuò)張的規(guī)律性宮縮，但仍然有其他的跡象可以表明臨產(chǎn)將要開始。
1、“見紅”：隨著宮頸變軟、變短及開始擴(kuò)張，孕期封閉宮頸口多時(shí)的黏液栓脫落，少量鮮紅色和棕色的黏液排出，這就是見紅。見紅時(shí)排出物的量可能很大，也可能很少。雖然見紅大多發(fā)生在臨近分娩時(shí)，但也可能在分娩前6周就出現(xiàn)，不管何時(shí)有見紅，你都應(yīng)立即去看醫(yī)生。
2、“破膜”：臨產(chǎn)時(shí)包繞在胎兒周圍的羊膜囊通常會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)破裂，囊內(nèi)的羊水自陰道口流出，這就是破膜，更通俗的叫法是“破水”。
有時(shí)，破膜在規(guī)律性宮縮開始前就會(huì)出現(xiàn)。多數(shù)孕媽在破膜24小時(shí)內(nèi)開始分娩，因?yàn)槠颇?dǎo)致前列腺素的釋放，能促進(jìn)子宮收縮。如果破膜發(fā)生在家里，請注意破膜的時(shí)間和黏度，并告知醫(yī)生。羊水通常是清澈無氣味的。
3、規(guī)律性宮縮：這是真正臨產(chǎn)的標(biāo)志，如果宮縮規(guī)律，間歇期5分鐘，持續(xù)超過1小時(shí)，就要立即去醫(yī)院。
