懷孕生子有很多需要注意的地方,當然了,這些注意事項并非是女人專屬哦。因為優(yōu)生優(yōu)育,離不開爸爸的“優(yōu)質產(chǎn)品”。所以,孕前孕中注意事項,準爸爸也要同時參與進來喲。
那么,作為未準爸爸,究竟應該特別注意哪些方面呢?
不能長期穿牛仔褲:
長期穿著這類緊身褲會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環(huán),尤其不利于靜脈血液回流,可造成睪丸淤血而影響“生育”。
不能在噪聲過大的地方工作或生活:
許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大,以致噪聲過度,這不令會影響聽力,也會影響男性生育能力。研究證明,男性長期生活在噪聲為70-80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱;生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中,性功能發(fā)生紊亂;更高的噪聲則可導致精不液化或無法射精。
不能熱浴過頻:
男性睪丸的溫度要比正常體溫低1~1。5攝氏度,是人體的“冷宮”?,F(xiàn)代研究表明,正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘,便會阻止精子產(chǎn)生,桑拿浴的影響則更為明顯。
不用用女性美容品:
現(xiàn)今女性美容品中都含有一定量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內(nèi),會干擾正常的內(nèi)分泌,從而減弱男性的性功能,影響“生精”,長期下去,極有可能導致不育。
不吸煙、喝酒:
研究表明,每天吸煙30支的男性,其精子的存活率只有49%;經(jīng)常過量飲酒者,有70%的精子活力降低或發(fā)育不全,這是因為人的生死細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。
不能過于勞累:
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,容易使人產(chǎn)生緊張,恐懼,抑郁、沮喪等不良情緒,抑制內(nèi)分泌功能,從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生,結果導致不育。
不能偏食、挑食:
許多人偏食、挑食,這樣會造成營養(yǎng)不全甚至失調(diào),不令影響體制裁,而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質,會影響到精子的質量和數(shù)量。
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