準媽媽經(jīng)過長久的
婚后注意事項
①婦女結(jié)婚后,應(yīng)該堅持每天測量基礎(chǔ)體溫,這對選擇適宜時機孕育一個健康、聰明的寶寶很有幫助。當胚胎在子宮中好不容易才存活下來,孕婦應(yīng)注意多加小心,認真保護它。不要隨便用藥,更不要去照X光片。另外,過分的運動和刺激都會導致流產(chǎn)。
②如果月經(jīng)比預期的時間遲得多,且出血量多、時間長,很可能是流產(chǎn),這時應(yīng)到醫(yī)院作檢查。如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血,同時伴有劇烈的下腹痛,則可能是宮外孕。近年來,由于人工流產(chǎn)的廣泛使用,宮外孕的情況增多了。
③宮外孕,指受精卵附著在子宮以外,如在輸卵管、卵巢、腹腔等地方發(fā)育,這些都是妊娠不能持續(xù)下去的部位。宮外孕會引起腹腔內(nèi)出血,甚至危及生命。這時唯有進行剖腹手術(shù)治療了。宮外孕發(fā)現(xiàn)得越早,手術(shù)越及時,患者恢復得就越快。
孕一個月注意事項
懷孕的第一個月一般孕婦都沒有特別明顯的征象,但是為了胎兒和母體的健康,在工作和日常生活方面還需特別注意。
1.孕婦暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形。
2.孕婦確認自己過去有無患過德國麻疹。若無,則表示體內(nèi)無德國麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高。
3.孕婦嚴禁抽煙、飲用含有咖啡因或酒精的飲料。
4.孕婦暫時不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流產(chǎn)的機率發(fā)生。
5.孕婦嚴禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動。
6.孕婦切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎。
7.孕婦如果有泡澡的習慣,那么最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染。
8.如果孕婦腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋。
9.孕婦養(yǎng)成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量。
10.在化裝方面,孕婦可以從懷孕在開始每天涂抹護肌霜,直到生產(chǎn)那天,以防止妊娠紋產(chǎn)生。
11.孕婦在服裝方面,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋。